ジャパンオープン出場の元ATPランカー野口コーチが“勝ちたい・上手くなりたい”方達に「テニスワーク理論」や「Q&A等」様々な情報で「勝利の素」をお届けします。

  テニスワーク理論で勝利をつかもう!のナビゲーター   トップページ > 2013年02月  

スポンサーサイト

-- - --/-- [--] - --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

◆ジュニアの子供達へ◆ ◆第81号◆

2013 - 02/26 [Tue] - 07:00

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2013年 2月 26日発行 ◆第81号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆「皆様のマイコートまで出張します」 「ソフトテニスもあります」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 メルマガ登録特典無料レポート 】プレゼントしています!

 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


昨日、床屋へカットに行って来ました。


まだ今年は結構寒いので、少し長めな注文を出しました。


ご主人は結構若いですが、職人気質な方なので話をしていて気が
合います。


注文と言う話になって、レッスンの事を話しました。


特にプライベートレッスンを受けに来て頂いた方は、しっかりと
何を良くしたいか目的を持っての受講なので直ぐ結果が現れます。


しかし、お任せで「勝てる/上手く」して欲しいと言う注文が一番
困ってしまいます。


そんな話をしていると、ご主人曰く…


続きは
編集後記で


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 登録特典無料レポート 】プレゼントのお知らせ!

◆この無料メールマガジン:元ATPランカーのテニス上達法「テニス
 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
 に”メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!”をプレゼントします!

※自分のプレースタイルが確立すると『絶対勝てる様に』なります!

★登録特典無料レポートの受け取り方法
 コチラ「 http://form1.fc2.com/form/?id=791829 」フォームから
 ※(赤)部分全て入力して、「質問の内容・感想等」に「まぐまぐ」
 「メルマガID:000157****」(****の部分を正しい数字に打ち直して)
 『登録特典無料レポート・プレゼント希望』とお書きになって
 お申込下さい。


◇コチラから登録特典無料レポートをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

▼さらに!…【 無料レポート 】プレゼント予定!

※只今必死に作成中なので、しばらくお待ち下さい※ ヾ(_ _*)

◆メルマガ特典無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を
 見つけよう!”で、6種類のプレースタイルが出て来ますが、貴方は
 どれに当てはまりますか?

◆このレポート“『適正なプレースタイル』を見つけよう!”の
 「感想」を書いて頂いた方には、“6種類ある”「シングルス・
 プレースタイル別:キーショット+戦術&練習法』の“1種類”を
 プレゼントします。

※コチラから“6種類”ご確認下さい

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-13.html

※詳しい請求方法は「無料レポート:*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!」の20~21Pをお読み下さい。


◇コチラから感想を書きプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

★ニュー企画★

【 グッチーからのお勧めお得グッズ情報 】

※激安グリップ&ガットのお店※
◇私も利用するお店「 Hi-Qua Japan 」特別にご協力頂きました。

ここだ~!!⇒ http://www.hiqua.jp/

☆しかも、注文する時に「メルマガ:元ATPランカーのテニス上達法」
からの紹介と書くだけで「特別ガット割引」と5000円以上お買い上げ
の方「振動止めかキャッピングバンドサービス」の嬉しい2大特典付きです。

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

◆まだ質問等が足りません!
 ご質問等を“ドシドシ”お寄せ下さい

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

◆ジュニアの子供達へ◆


*試合をしよう!*


をお届けします。


テニスって試合(ゲーム)をしなくても、凄く楽しい物です。


私がテニスを始めた当時、練習時間の90%以上はグランドストロークの
ラリー練習でした。


大人の人との練習が多かったので、ミスしないテニスを最初に覚えました。


当時のテニスは、ラケット(ウッド)の関係からミスして当たり前のスポーツ
だったので良かったとは思っています。


しかし、現在のテニスはミスを減らし決めて勝つスポーツになっています。


今日のお題:「試合をしよう!」では、試合(ゲーム)を沢山行ってポイント
を取る能力を養いましょうと言う事です。


ジュニアクラスの中級レベルは、小学校高学年が多くみんなゲーム好きです。


この時のゲームは“テレビゲーム”になってしまいますが…


【テニスコートは1つじゃない!】

※2つとかあると言う事ではなく、その場面に有ったコートの範囲やショットを
 上手く使うと言う事です。

・試合で勝つ人の思考では
 「相手に取らせないで入れる」
 「相手がミスし易い方で打たせる」
 「相手の得意なショットで打たせない」
 等々を考えています。

・ボレーなら“正面が打ちにくい”ので「サイド」も「上」も抜けない場合は、
 ボディーを狙う作戦も有です。

*その状況で、いかにポイントに結びつける事が出来るか考える事が重要です。


【段階的ゲーム習得方】

※即興ルール等にいかに対応出来るかで考える力が養われ、通常のゲームなら
 ポイントの積み重ねと武器を作って行きます。

1、ミスをしないペアーゲーム

*ペアー(2~4人1組)で、ラリーの回数や時間を競います。

・自分がミスをしない事に集中する子は負けます。

・ペアーにミスさせない方法を考えるが勝てます。


2、コートやショット限定のゲーム

*例えば「ショートラリーゲーム、ボレー禁止」と言う様な縛りを入れて、ポイ
 ントマッチを行います。

・この場合なら勝てる様になる子は、相手にボレーをさせる作戦とかも使います。

・いかに自分が有利になるかを常に考える事が重要です。


3、数ポイントのマッチ

*集中して、1ポイントを大切にした展開を学びます。

・ミスを少なくするショットを出来るだけ使える様にします。

・マッチポイントで勝負する様な事も覚えましょう!


4、数ゲームの場面マッチ

*ゲームカウント3-3から行うとか、プレッシャーを掛けながら行えると実際
 のゲームに近づけます。

・「ノーアドや○ゲーム先取」とかでやると、プレッシャーの場面が増えるので
 レッスンでも結構行っています。

・トレーニングにもなる罰ゲームを付けての対戦も良いです。


5、知らない相手との練習マッチ

*知らない相手と試合するのは、結構緊張して上手く行きませんが、回数を重ねる
 と本当の試合でも緊張が減ります。

・彩テニススクールの小学生中心の練習試合では「4ゲーム先取ノーアド」とかで
 1日10マッチとかする事もあります。

・ちゃんと打てる様になってから出ると言ってると、いつまでも出られないので
 「サーブが入ってカウント出来る」なら参加しましょう。


6、試合の本当の長さを覚える

*最初なら「6-6、12ポイントタイブレーク」を行って、1セットに備える。
 
・本当の試合と同じ長さのゲームで、試合の最後まで集中力を維持する事を覚える。

・沢山試合が出来ない場合は、現在「何が出来・何が出来ない」かを知る事が大事
 となって来ます。


7、大会に参加します

*出来るだけ早いうちに経験しましょう。

・小学生なら、1~6の手順を踏んで試合に出る様にすると良いでしょう。

・中学生以上だと、5・6・7を平行して行っても良いでしょう。


テニスは「ゲーム」のスポーツなので、まずはどうすれば勝てるかを考える
事が重要です。


参考にゲーム(試合)を沢山行って下さい!


次回は、

◆格好良く打とう!◆

*バランスの大切さ*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

☆このメルマガから「お勧めテニス情報」をご購入頂いた方には、
 “6種類ある”『シングルス・プレースタイル別:キーショット+戦術
 &練習法』の“1種類”をプレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

☆プレゼントの請求は、下記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。


◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 $$ 冬の間にショットを磨き、春に備えましょう! $$

 【 1月・2月は、ショット強化月間です 】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol1 】

★新井流フルスイングテニス塾
~攻撃力がアップするフォアハンド・両手打ちバック編~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=39976

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “グランドストローク攻撃力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol2 】

★新井流フルスイングテニス塾
~スピード×決定力がアップする フォアボレー・バックボレー~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=41954

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “ボレーの決定力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol3 】

★新井流フルスイングテニス塾
~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=45585

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “回転系サービス簡単習得術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-16.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-17.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
 “6種類ある”「シングルス・プレースタイル別:キーショット+
 戦術&練習法」の内“1種類”プレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

★プレゼントの請求は、上記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。

-----------------------------------------------------------------

★ 試合に勝ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-2.html

-----------------------------------------------------------------

★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-8.html

-----------------------------------------------------------------

★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆編集後記


私の所でお任せって来たらバリカンを持ち出しますと言ってました。


それだけはちょっと待ってくれと大体言うそうです。


せっかくレッスンに来る時は、目的意識をしっかり持って来て下さい。


昨日、また錦織圭が優勝しましたね!


今年の彼の目標は「世界のトップ10」と言う話です。


頑張って達成して欲しいものですね!


今週後半から少し暖かくなるそうで、いよいよ春ですね。


ではまた、宜しくお願いします!


-----------------------------------------------------------------

【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/stuff.html

◇ご質問・ご感想・お問合せ等コチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 メールマガジン
 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

 発行人: 彩テニススクール 野口 淳 
 
 所在地:埼玉県久喜市本町4-2-47

 サイト ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

 Twitter ⇒ https://twitter.com/sai_tennis

 Facebook ⇒ http://www.facebook.com/atushi.noguchi.1

 mixi ⇒ http://mixi.jp/home.pl?from=global

-----------------------------------------------------------------

◆メルマガの解除はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/kaijo.html

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◆メルマガの登録はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◇ご意見・お問合せ等はコチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829



◆このメールの著作権は「彩テニススクール野口淳」にあります。
 文章の引用、他メディアへの掲載は堅くお断りいたします。
 当メールによって生じた損害についての責任は一切負いません。

スポンサーサイト

◆プレッシャーを克服しよう!◆ ◆第80号◆

2013 - 02/22 [Fri] - 07:00

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2013年 2月 22日発行 ◆第80号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆「皆様のマイコートまで出張します」 「ソフトテニスもあります」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 メルマガ登録特典無料レポート 】プレゼントしています!

 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


先日、ある雑誌からいきなり電話で対談の依頼がありました。


ちょっと名前を小耳に挟んだ事が有った経済雑誌なので、少し話を
聞く事にしました。


埼玉県の特集で、埼玉県の経営者を対象に元アイドルと対談すると
言う内容です。


4~5日先で時間まで指定して来ました。


その日は、ちょうど私の誕生日でした。


アイドルなので人が集まってしまうので、1時間程度話が出来て
人があまりいない場所が良いと言う事でした。


鷲宮校だと青空対談しか出来ないなと思いました。


そして、ふと…


続きは
編集後記で


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 登録特典無料レポート 】プレゼントのお知らせ!

◆この無料メールマガジン:元ATPランカーのテニス上達法「テニス
 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
 に”メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!”をプレゼントします!

※自分のプレースタイルが確立すると『絶対勝てる様に』なります!

★登録特典無料レポートの受け取り方法
 コチラ「 http://form1.fc2.com/form/?id=791829 」フォームから
 ※(赤)部分全て入力して、「質問の内容・感想等」に「まぐまぐ」
 「メルマガID:000157****」(****の部分を正しい数字に打ち直して)
 『登録特典無料レポート・プレゼント希望』とお書きになって
 お申込下さい。


◇コチラから登録特典無料レポートをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

▼さらに!…【 無料レポート 】プレゼント予定!

※只今必死に作成中なので、しばらくお待ち下さい※ ヾ(_ _*)

◆メルマガ特典無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を
 見つけよう!”で、6種類のプレースタイルが出て来ますが、貴方は
 どれに当てはまりますか?

◆このレポート“『適正なプレースタイル』を見つけよう!”の
 「感想」を書いて頂いた方には、“6種類ある”「シングルス・
 プレースタイル別:キーショット+戦術&練習法』の“1種類”を
 プレゼントします。

※コチラから“6種類”ご確認下さい

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-13.html

※詳しい請求方法は「無料レポート:*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!」の20~21Pをお読み下さい。


◇コチラから感想を書きプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

★ニュー企画★

【 グッチーからのお勧めお得グッズ情報 】

※激安グリップ&ガットのお店※
◇私も利用するお店「 Hi-Qua Japan 」特別にご協力頂きました。

ここだ~!!⇒ http://www.hiqua.jp/

☆しかも、注文する時に「メルマガ:元ATPランカーのテニス上達法」
からの紹介と書くだけで「特別ガット割引」と5000円以上お買い上げ
の方「振動止めかキャッピングバンドサービス」の嬉しい2大特典付きです。

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

◆まだ質問等が足りません!
 ご質問等を“ドシドシ”お寄せ下さい

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

♪♪グッチーの考える♪♪



◆プレッシャーを克服しよう!◆


*どうすればプレッシャーに強くなる?


をお届けします。


皆さん、試合等の大事な場面になった時に「プレッシャー」を感じた
事はありますね。


自慢する訳ではありませんが、読者の皆さんより少しは多く試合に勝って
来た私も試合の大事な場面では結構プレッシャーを感じます。


「プレッシャー」=「緊張」と考えて良いと思います。


このプレッシャーが“無くなったら・少なく出来る方法が有ったら”
もっと試合に勝てると思っている方は多いと思います。


今回のは「プレッシャーに強くなる」⇒「プレッシャーを少なくする」方
法をお教えしたいと思います。


【プレッシャーってどうして起きる?】

※プレッシャーは“上手くやろう・出来なかったらどうしよう”と思った
 時に起こります。

・例えば「歯磨きを人前でちゃんとやって下さい」って言われたら結構
 プレッシャー掛かると思います。

・普段何も考えないでやってる様な事でも、上手くやろうと思った時には
 プレッシャーになってしまいます。

*元ウインブルドンチャンピオンでイワニセビッチと言うビッグサーバー
 がいました。
 彼は、ウインブルドン決勝のファイナルセット4-4の場面でプレッシャー
 でどうサーブを打って良いかわからなくなったと言っていました。
 そして、アガシ選手に敗戦して準優勝に終わりましたが、約10年後に
 ピークを過ぎてワイルドカードで出場し見事優勝した時、前回の経験が
 あったのでプレッシャーを受けずに済んだと話していました。


【プレッシャーに弱い人】

※大事な場面になるほど実力を発揮できなくなる人で、練習では上手く打てる
 のに試合になるとミスが多い人等ですね。

・緊張して思うような動きができなくなったり、ミスを避けたい為に練習とは
 全く違ったフォームになる方です。

・大事なポイント等で“決められたらどうしよう・ミス出来ない”と自分勝手に
 マイナスのイメージを作ってしまいます。

*プレッシャーに弱い人の多くは、プレッシャーを受ける時間を少なくしようと
 無理に決めに行ってミスする事が多いですね。


【プレッシャーに強い人】

※大事な場面になってもいつもの実力を出せる人で、試合になっても練習通り
 打てる人ですね。

・緊張した場面でも、普段通りの打ち方で同じ様に打てます。

・大事なポイントになっても“ポイント取れる・相手が先にミスってくれる”と
自分勝手にプラスのイメージが作れます。

*プレッシャーに強い人の多くは、プレッシャーを楽しんでいるので、じっくりと
 戦術を考えながらプレー出来ます。


【プレッシャーに因る実力発揮度】

※実力を発揮出来ない順番で説明します。

1、最初から最後まで緊張しまくり

*何をしているのかわからない内に終わっていた、何て話を良く聞きますが、この
場合は実力の10分の1も出ないで終わってしまいます。

2、最初リラックスで勝てると思ったら緊張する

*家の息子がそうでしたが、かなり実力の有る相手との試合でも4-3とかでリード
するが最終的には4ー6で負けるパターンが多いです。

3、終始リラックス

*大物食い何て呼ばれる人に多いパターンで、かなり実力の劣る相手にも負ける事も
多いので、戦術を考えてプレー出来れば大化けします。

4、最初緊張しリラックスしてから終盤でゾーンに入れる

*本当に強い方は、大事な試合の終盤でも「楽しい70%」「緊張増す5%」「ゾーン
 に入る25%」って感覚かなと思います。

*また自慢する訳ではありませんが、私もこれに近いですが終盤で「楽しい70%」
 「緊張増す25%」「ゾーンに入る5%」だったので今イチですね。


【プレッシャーを少なくする方法】

※いくつかの方法をお知らせするので、自分に合った方法を見つけて下さい。

1、深呼吸をする(腹式呼吸)

*腹式呼吸は、横隔膜の伸縮によって“精神安定・血圧上昇の抑制・脳の活性化”
 などの効果があるそうです。

*何より、腹式呼吸をすると言う事に気持ちが行くのでプレッシャーは薄まります。

2、他の事を考える

*プロ野球のキャッチャーが大事な場面でピッチャーの所へ行って“今晩何食べよ
 うか?”何て話してるとは良く聞きますが、ピッチャーの緊張をほぐす為です。

*私は“隣のプレーを見る・頭の中で歌ってる”何て事はしょっちゅうでした。

3、結果にこだわらない

*ミスしても良いと言う訳ではありませんが、次はこんなプレーをしたら面白いな
とか考えながらプレーする。

*友人でプレッシャー受けた事無いと言ってた言葉は「試合に負けても殺される
訳ではない」と思ってプレーしてると言ってました。

※これらを複合させたりしてやると良いと思います。


少しは参考になりましたか?


次回は、

◆ジュニアの子供達へ◆

*試合をしよう!*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

☆このメルマガから「お勧めテニス情報」をご購入頂いた方には、
 “6種類ある”『シングルス・プレースタイル別:キーショット+戦術
 &練習法』の“1種類”をプレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

☆プレゼントの請求は、下記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。


◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 $$ 冬の間にショットを磨き、春に備えましょう! $$

 【 1月・2月は、ショット強化月間です 】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol1 】

★新井流フルスイングテニス塾
~攻撃力がアップするフォアハンド・両手打ちバック編~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=39976

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “グランドストローク攻撃力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol2 】

★新井流フルスイングテニス塾
~スピード×決定力がアップする フォアボレー・バックボレー~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=41954

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “ボレーの決定力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol3 】

★新井流フルスイングテニス塾
~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=45585

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “回転系サービス簡単習得術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-16.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-17.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
 “6種類ある”「シングルス・プレースタイル別:キーショット+
 戦術&練習法」の内“1種類”プレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

★プレゼントの請求は、上記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。

-----------------------------------------------------------------

★ 試合に勝ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-2.html

-----------------------------------------------------------------

★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-8.html

-----------------------------------------------------------------

★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆編集後記


全く、料金の話が出てないな“怪しい~”と思いました。


無料ですか?!と聞くと…


ちょうど誕生日なので、7万円におまけしますとの回答でした。


結構怪しそうな話でもあったのでお断りしました。


家内に話すと怪しいしその“アイドルじゃ~”知り合いになっても
って即答でした。


ネットで、雑誌名と担当者を入力し検索すると…ありました。


全く同じ(インタビューアー違ってましたが)内容で、7万円に
なっていました。


誕生日のおまけ無し…って言う問題じゃありませんね!


100%詐欺と決まった訳では無いので、もし本当の雑誌で担当者
だったら、営業センス殆んどありませんね。


皆さんも詐欺に気をつけましょう!


実は『今日誕生日』です。


ではまた、宜しくお願いします!


-----------------------------------------------------------------

【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/stuff.html

◇ご質問・ご感想・お問合せ等コチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 メールマガジン
 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

 発行人: 彩テニススクール 野口 淳 
 
 所在地:埼玉県久喜市本町4-2-47

 サイト ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

 Twitter ⇒ https://twitter.com/sai_tennis

 Facebook ⇒ http://www.facebook.com/atushi.noguchi.1

 mixi ⇒ http://mixi.jp/home.pl?from=global

-----------------------------------------------------------------

◆メルマガの解除はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/kaijo.html

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◆メルマガの登録はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◇ご意見・お問合せ等はコチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829



◆このメールの著作権は「彩テニススクール野口淳」にあります。
 文章の引用、他メディアへの掲載は堅くお断りいたします。
 当メールによって生じた損害についての責任は一切負いません。

◆下がらないテニス◆ ☆第2日目☆ ◆第79号◆

2013 - 02/19 [Tue] - 07:00

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2013年 2月 19日発行 ◆第79号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆「皆様のマイコートまで出張します」 「ソフトテニスもあります」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 メルマガ登録特典無料レポート 】プレゼントしています!

 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


先週のロシアでの隕石落下は凄かったですね!


宇宙でのスピードは時速に換算すると5万数千キロとか?!


1時間かからないで地球を1周です。


しかも爆発のパワーは広島原爆の300倍とか?!


約200キロ四方に被害があり、1200人近い人が負傷しました。


改めて自然の偉大さ(驚異)がわかった様な気がします。


こんな災害が有ったにもかかわらず…


続きは
編集後記で


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 登録特典無料レポート 】プレゼントのお知らせ!

◆この無料メールマガジン:元ATPランカーのテニス上達法「テニス
 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
 に”メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!”をプレゼントします!

※自分のプレースタイルが確立すると『絶対勝てる様に』なります!

★登録特典無料レポートの受け取り方法
 コチラ「 http://form1.fc2.com/form/?id=791829 」フォームから
 ※(赤)部分全て入力して、「質問の内容・感想等」に「まぐまぐ」
 「メルマガID:000157****」(****の部分を正しい数字に打ち直して)
 『登録特典無料レポート・プレゼント希望』とお書きになって
 お申込下さい。


◇コチラから登録特典無料レポートをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

▼さらに!…【 無料レポート 】プレゼント予定!

※只今必死に作成中なので、しばらくお待ち下さい※ ヾ(_ _*)

◆メルマガ特典無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を
 見つけよう!”で、6種類のプレースタイルが出て来ますが、貴方は
 どれに当てはまりますか?

◆このレポート“『適正なプレースタイル』を見つけよう!”の
 「感想」を書いて頂いた方には、“6種類ある”「シングルス・
 プレースタイル別:キーショット+戦術&練習法』の“1種類”を
 プレゼントします。

※コチラから“6種類”ご確認下さい

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-13.html

※詳しい請求方法は「無料レポート:*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!」の20~21Pをお読み下さい。


◇コチラから感想を書きプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

★ニュー企画★

【 グッチーからのお勧めお得グッズ情報 】

※激安グリップ&ガットのお店※
◇私も利用するお店「 Hi-Qua Japan 」特別にご協力頂きました。

ここだ~!!⇒ http://www.hiqua.jp/

☆しかも、注文する時に「メルマガ:元ATPランカーのテニス上達法」
からの紹介と書くだけで「特別ガット割引」と5000円以上お買い上げ
の方「振動止めかキャッピングバンドサービス」の嬉しい2大特典付きです。

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

◆まだ質問等が足りません!
 ご質問等を“ドシドシ”お寄せ下さい

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

♪♪グッチーの考える♪♪


◆下がらないテニス◆


☆第2日目☆


*ドライブボレー*


をお届けします。


皆さんデッドゾーンって聞いた事ありますか?


デッドゾーンとは、日本ではサービスラインとベースラインの間のことを
さし、立ち入り禁止のゾーンのことです。


私の“『適正なプレースタイル』を見つけよう!”では、ミッドコートと
呼んでいます。


特にオールラウンダーを目指す方は、ミッドコートでのプレーが鍵となって
来ます。


最近はデッドゾーン自体あまり言わなくなった気がします。


ただしテニスで使う「デッドゾーン」は、和製英語なので外国人には通用
しないそうです。


ミッドコートでは、前回のライジングと前々回のハーフボレーに加えて
今回のドライブボレーは重要です。


【ドライブボレーはどんなショット?】

※通常はロブ気味に飛んで来たボールを落とさないで、スピンを掛けて
 ストロークの様に打つ事を言います。

1、ボールに下へのパワーがあり、通常の打ち方だとネットが多くなるので、
  少し上を狙って打って下さい。

2、高い打点がもちろん良いですが、まずは力が入ってミスの少ない打点を
  覚えて下さい。


【どんな場面で使う?】

※基本的にミッドコートより前での攻撃に使います。

1、相手を振っていてミッドコートに行って、相手が逃げの深いロブを上げて
  来た場合には、下がると相手に時間が出来る場面で使う。

 ・相手の時間を奪う事が出来ます。

2、アプローチショットで前に行く途中、サービスライン付近の浮いたボール
  が来た場面で使う。

 ・ボールが来るのを待たずに打てる。

3、ボレーボレーで、浮いたボールが来た場面で使う。

 ・通常のボレーよりスピードが出せて、相手への威圧感が出る。


【どんな練習が良い?】

※まずはボールの飛び方の違いとグリップチェンジする所まで出来ると、かなり
 ドライブボレーを使いこなす事が出来ます。

1、サービスライン付近で浮いたボールを出す

 ・通常ストロークとドライブボレーの飛び方を覚えましょう。

 ・腰の高さ以上で、力が入りミスの少ない打点を覚えましょう。

2、ベースライン1歩前から打つ

 ・ベースライン付近へ深いロブを出してもらって、ドライブボレーを打って
  前に出る練習をします。

 ・ドライブボレーの次は確立を考えるとボレーが良いので、ボレーのグリップ
  にしてオープンコートへボレーを打ちます。

3、ボレーボレーからの練習

 ・ボレーを打った後に、浮いたボールをグリップチェンジしてドライブボレー
  を打ちます。

 ・コースを長く使えるので、ストレートやセンターへのショットをメインで
  練習して下さい。

 ・入る長さはどこでも良いので、サービスライン少し後ろに目標を置くと良い
  でしょう。


特に相手を攻めて浮いたボールが来る方は、ドライブボレーは絶対に必要な武器
になります。


次回は


◆プレッシャーを克服しよう!◆

*どうすればプレッシャーに強くなる?*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

☆このメルマガから「お勧めテニス情報」をご購入頂いた方には、
 “6種類ある”『シングルス・プレースタイル別:キーショット+戦術
 &練習法』の“1種類”をプレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

☆プレゼントの請求は、下記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。


◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 $$ 冬の間にショットを磨き、春に備えましょう! $$

 【 1月・2月は、ショット強化月間です 】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol1 】

★新井流フルスイングテニス塾
~攻撃力がアップするフォアハンド・両手打ちバック編~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=39976

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “グランドストローク攻撃力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol2 】

★新井流フルスイングテニス塾
~スピード×決定力がアップする フォアボレー・バックボレー~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=41954

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “ボレーの決定力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol3 】

★新井流フルスイングテニス塾
~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=45585

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “回転系サービス簡単習得術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-16.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-17.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
 “6種類ある”「シングルス・プレースタイル別:キーショット+
 戦術&練習法」の内“1種類”プレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

★プレゼントの請求は、上記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。

-----------------------------------------------------------------

★ 試合に勝ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-2.html

-----------------------------------------------------------------

★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-8.html

-----------------------------------------------------------------

★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆編集後記


ロシアでは本物かどうかわかりませんが、隕石を数百万で売る人が
いるそうです。


また、割れたガラスは国が保証する為に、古いガラスを壊す人もいます。


日本の旅行会社でも、隕石落下場所のロシア・チェリャビンスク州の
チェバルクリ湖見物ツアーの募集を開始するそうです。
  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  
http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/world/20130219p1500m030076000c.html


災害を逆手に取った商売をするたくましい人も沢山いますね。


私も流石に隕石商売は出来ませんが、テニスネタで皆さんのお役に立つ
何かを考えたいですね!


この所暖かくなったせいか、体験の方が増えて来ました。


まだ寒い日も有りますが、確実に春に向かって暖かくなっています。


ではまた、宜しくお願いします!


-----------------------------------------------------------------

【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/stuff.html

◇ご質問・ご感想・お問合せ等コチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 メールマガジン
 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

 発行人: 彩テニススクール 野口 淳 
 
 所在地:埼玉県久喜市本町4-2-47

 サイト ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

 Twitter ⇒ https://twitter.com/sai_tennis

 Facebook ⇒ http://www.facebook.com/atushi.noguchi.1

 mixi ⇒ http://mixi.jp/home.pl?from=global

-----------------------------------------------------------------

◆メルマガの解除はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/kaijo.html

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◆メルマガの登録はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◇ご意見・お問合せ等はコチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829



◆このメールの著作権は「彩テニススクール野口淳」にあります。
 文章の引用、他メディアへの掲載は堅くお断りいたします。
 当メールによって生じた損害についての責任は一切負いません。

◆下がらないテニス◆ ☆第1日目☆ ◆第78号◆

2013 - 02/15 [Fri] - 07:00

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2013年 2月 15日発行 ◆第78号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆「皆様のマイコートまで出張します」 「ソフトテニスもあります」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 メルマガ登録特典無料レポート 】プレゼントしています!

 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


この所少しだけ暖かくなって来ましたね。


ぎっくり腰の方は、日常生活での痛みは減って来てコルセットの
装着時間が殆んどなくなって来ました。


首の方も、日常生活での痛みは減って来たものの右腕を上に上げ
ると痛みがあり、サーブ/スマッシュはまだ厳しです。


しかし動きはまだまだですが、グランドストローク/ボレーでは
やっと人並みに近づいて来ました。


昨晩のレッスンでは、久々にハードヒットしてみました。


以外に打てるのには、自分でもビックリしました。


力を込めてハードヒットするとテニスって…


続きは
編集後記で


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 登録特典無料レポート 】プレゼントのお知らせ!

◆この無料メールマガジン:元ATPランカーのテニス上達法「テニス
 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
 に”メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!”をプレゼントします!

※自分のプレースタイルが確立すると『絶対勝てる様に』なります!

★登録特典無料レポートの受け取り方法
 コチラ「 http://form1.fc2.com/form/?id=791829 」フォームから
 ※(赤)部分全て入力して、「質問の内容・感想等」に「まぐまぐ」
 「メルマガID:000157****」(****の部分を正しい数字に打ち直して)
 『登録特典無料レポート・プレゼント希望』とお書きになって
 お申込下さい。


◇コチラから登録特典無料レポートをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

▼さらに!…【 無料レポート 】プレゼント予定!

※只今必死に作成中なので、しばらくお待ち下さい※ ヾ(_ _*)

◆メルマガ特典無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を
 見つけよう!”で、6種類のプレースタイルが出て来ますが、貴方は
 どれに当てはまりますか?

◆このレポート“『適正なプレースタイル』を見つけよう!”の
 「感想」を書いて頂いた方には、“6種類ある”「シングルス・
 プレースタイル別:キーショット+戦術&練習法』の“1種類”を
 プレゼントします。

※コチラから“6種類”ご確認下さい

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-13.html

※詳しい請求方法は「無料レポート:*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!」の20~21Pをお読み下さい。


◇コチラから感想を書きプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

★ニュー企画★

【 グッチーからのお勧めお得グッズ情報 】

※激安グリップ&ガットのお店※
◇私も利用するお店「 Hi-Qua Japan 」特別にご協力頂きました。

ここだ~!!⇒ http://www.hiqua.jp/

☆しかも、注文する時に「メルマガ:元ATPランカーのテニス上達法」
からの紹介と書くだけで「特別ガット割引」と5000円以上お買い上げ
の方「振動止めかキャッピングバンドサービス」の嬉しい2大特典付きです。

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

◆まだ質問等が足りません!
 ご質問等を“ドシドシ”お寄せ下さい

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

♪♪グッチーの考える♪♪



◆下がらないテニス◆


☆第1日目☆


*ライジングショット*


をお届けします。


皆さんは、テニスを始めたばかりの頃コーチや先輩から深いボールを
打ちなさいと、言われたことがあると思います。


しかし、なぜ深いボールが良いのか?


【深いボールの良い理由】

1、下がるのでタイミング等が合わずミス増える。

2、下がるのでボールの威力がなくなる。

3、下がるので返球までの時間が出来る。

※上記はボールに合わせてしっかり相手が下がった時です。


ただし深いボールを送っても、下がらない人がいます。


代表的な選手は、クルム伊達公子ですね!


下がらないで、ミスもしない方は「ライジングショット」と「ハーフ
ボレー」を上手く使っています。


前回ハーフボレーは説明したので、今回はライジングショットについて
覚えて下さい。


ライジングとは“陽が昇るに例えられる”頂点に到達する前に打つ
ショットです。


【ライジングショットの利点】

1、下がらないのでボールの威力が落ちない。

2、早いタイミングで相手に時間を与えない。

3、移動の距離が少なく省エネテニスが出来る。

※ライジングショットを覚えると相手が嫌がります。


【ライジングショットの欠点】

1、タイミングを取るのが難しい。

2、トップスピンが掛けにくい。

3、距離が出やすいのでハーフショットが多くなる。

※欠点を理解して、ライジングショット独特の打ち方をおぼえましょう。


ライジングショットを使えると、無理にハードヒットしないでも攻撃力が
アップするので覚えておくと絶対損はありません。


次回は、

◆下がらないテニス◆

☆第2日目☆

*ドライブボレー*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

☆このメルマガから「お勧めテニス情報」をご購入頂いた方には、
 “6種類ある”『シングルス・プレースタイル別:キーショット+戦術
 &練習法』の“1種類”をプレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

☆プレゼントの請求は、下記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。


◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 $$ 冬の間にショットを磨き、春に備えましょう! $$

 【 1月・2月は、ショット強化月間です 】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol1 】

★新井流フルスイングテニス塾
~攻撃力がアップするフォアハンド・両手打ちバック編~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=39976

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “グランドストローク攻撃力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol2 】

★新井流フルスイングテニス塾
~スピード×決定力がアップする フォアボレー・バックボレー~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=41954

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “ボレーの決定力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol3 】

★新井流フルスイングテニス塾
~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=45585

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “回転系サービス簡単習得術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-16.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-17.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
 “6種類ある”「シングルス・プレースタイル別:キーショット+
 戦術&練習法」の内“1種類”プレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

★プレゼントの請求は、上記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。

-----------------------------------------------------------------

★ 試合に勝ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-2.html

-----------------------------------------------------------------

★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-8.html

-----------------------------------------------------------------

★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆編集後記


運動量があって温まるのを再認識しました。


夜のレッスンでは、この冬初めて上着を脱ぎました。


しっかり動けば、かなりカロリー消費しますね。


先日も久々に会った方に、太りました?


と言われて、動いて無いのでカロリー消費して無いな~と思って
いました。


去年の交通事故以来、約3ヶ月ぶりのハードヒットだったので朝
起きて、腕がだるい感じを久々に感じています。


今日は午後から天気が悪く、またまたまた雪になりそうです。


ただ雪が積もる話は出ていないので少し安心しています。


三寒四温と言いますのでもう少し寒い日も有りますが、確実に春に
向かっています。


試合に出る方は、そろそろ本格始動必要です!


ではまた、宜しくお願いします!


-----------------------------------------------------------------

【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/stuff.html

◇ご質問・ご感想・お問合せ等コチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 メールマガジン
 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

 発行人: 彩テニススクール 野口 淳 
 
 所在地:埼玉県久喜市本町4-2-47

 サイト ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

 Twitter ⇒ https://twitter.com/sai_tennis

 Facebook ⇒ http://www.facebook.com/atushi.noguchi.1

 mixi ⇒ http://mixi.jp/home.pl?from=global

-----------------------------------------------------------------

◆メルマガの解除はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/kaijo.html

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◆メルマガの登録はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◇ご意見・お問合せ等はコチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829



◆このメールの著作権は「彩テニススクール野口淳」にあります。
 文章の引用、他メディアへの掲載は堅くお断りいたします。
 当メールによって生じた損害についての責任は一切負いません。

◆低いボレーの対処法◆ ☆第2日目☆ ◆第77号◆

2013 - 02/12 [Tue] - 07:00

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2013年 2月 12日発行 ◆第77号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆「皆様のマイコートまで出張します」 「ソフトテニスもあります」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 メルマガ登録特典無料レポート 】プレゼントしています!

 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


最近“視力の低下”が気になっています。


昔は、大人になったら“視力は落ちない”と言われていました。


私の場合は“パソコン”の影響だと思いますが“生徒さんの顔”が、
判別出来ない事があります。


しかし去年になりますが、ずっとメガネを掛けていた“生徒さん”
メガネをせずにスクール来ました。


“コンタクトレンズ”ですかと聞くと「違う」と言いました。


生徒さん曰く、実は最近…


続きは
編集後記で


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 登録特典無料レポート 】プレゼントのお知らせ!

◆この無料メールマガジン:元ATPランカーのテニス上達法「テニス
 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
 に”メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!”をプレゼントします!

※自分のプレースタイルが確立すると『絶対勝てる様に』なります!

★登録特典無料レポートの受け取り方法
 コチラ「 http://form1.fc2.com/form/?id=791829 」フォームから
 ※(赤)部分全て入力して、「質問の内容・感想等」に「まぐまぐ」
 「メルマガID:000157****」(****の部分を正しい数字に打ち直して)
 『登録特典無料レポート・プレゼント希望』とお書きになって
 お申込下さい。


◇コチラから登録特典無料レポートをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

▼さらに!…【 無料レポート 】プレゼント予定!

※只今必死に作成中なので、しばらくお待ち下さい※ ヾ(_ _*)

◆メルマガ特典無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を
 見つけよう!”で、6種類のプレースタイルが出て来ますが、貴方は
 どれに当てはまりますか?

◆このレポート“『適正なプレースタイル』を見つけよう!”の
 「感想」を書いて頂いた方には、“6種類ある”「シングルス・
 プレースタイル別:キーショット+戦術&練習法』の“1種類”を
 プレゼントします。

※コチラから“6種類”ご確認下さい

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-13.html

※詳しい請求方法は「無料レポート:*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!」の20~21Pをお読み下さい。


◇コチラから感想を書きプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

★ニュー企画★

【 グッチーからのお勧めお得グッズ情報 】

※激安グリップ&ガットのお店※
◇私も利用するお店「 Hi-Qua Japan 」特別にご協力頂きました。

ここだ~!!⇒ http://www.hiqua.jp/

☆しかも、注文する時に「メルマガ:元ATPランカーのテニス上達法」
からの紹介と書くだけで「特別ガット割引」と5000円以上お買い上げ
の方「振動止めかキャッピングバンドサービス」の嬉しい2大特典付きです。

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

◆まだ質問等が足りません!
 ご質問等を“ドシドシ”お寄せ下さい

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

♪♪グッチーの考える♪♪


◆低いボレーの対処法◆


☆第2日目☆


*ハーフボレーの処理*


をお届けします。


前回“ローボレーの処理”についてお話しました。


今回は“ローボレー”では処理しきれないボールを処理する方法の
「ハーフボレー」です。


ボレーのポジションでも“ワンバウンド”する様なボールが来ます。


バウンドが自分の位置から“離れている”場合は“グランドストローク”
になってしまいます。


バウンドが“近く”で“ローボレー”には“ちょっと厳しい”場合に
「ハーフボレー」が必要になります。


「ハーフボレー」の意味としては“半分だけボレー”と理解しています。


技術的には「グランドストローク」に近くなります。


【ハーフボレーとローボレーの技術的な違い】

※2つの大きな違いは「バウンド」で、面に当たる時の「ボールの進行方向」
 が大きく関わって来ます。

1、ボールの進行方向と面の違い

*ローボレーでは“斜下方向”への力が加わっているので、インパクトの面
 は“ある程度上向き”にします。

 ・実験になりますが、垂直な壁に“ローボレー”のボールを送ると“下方向”
  への「入射角と反射角」に近い跳ね返りなります。(ラケットでも可)

 ・まずは“落ちてきた角度”と“同じ角度”で持ち上げて下さい。

*ハーフボレーでは“少し上方向”への力が加わっているので、インパクト
 の面は“ほぼ垂直”にします。

 ・実験になりますが、垂直な壁に“ハーフボレー”のボールを送ると“水平”
  より“少し上方向”へのに近い跳ね返りなります。(ラケットでも可)

 ・ローボレーと“同じ面で”打ってみると「浮いたボール」になります。


2、スイングと打点

*ローボレーでは“前の打点”で“面を上向き”にして“持ち上げる”動きを
 して行きます。

 ・この動きが出来ると“軽いスライス”が掛り“滑るボール”も打てる様に
  なります。

 ・ローボレーは“一番距離が出る”打ち方になるので、ラケットは“振り切
  らない”で“腕が延びた所”で止まります。

*ハーフボレーでは“踏込み足の横”で“面を垂直気味”にして“持ち上げる”
 動きをして行きます。

 ・この動きが出来ると“軽いスピン”が掛り“強めのボール”も打てる様に
  なります。

 ・ハーフボレーは“結構距離が出る”打ち方になるので、ラケットをしっかり
  は“振り切らない”ですが“ボールを抑える”打ち方をします。

※「ローボレー」は完全なボレーですが「ハーフボレー」はGSスピンの感覚が
 必要です。


ダブルスでの「ネットプレー」は“ローボレー”と“ハーフボレー”両方必要
になります。


シングルでは「GS」で“ハーフボレー”が出来ると「下がらないテニス」が
出来、「ネットプレー」は詰めるので“ローボレー”で良いでしょう。


次回は


◆下がらないテニス◆

*ライジングショット*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

☆このメルマガから「お勧めテニス情報」をご購入頂いた方には、
 “6種類ある”『シングルス・プレースタイル別:キーショット+戦術
 &練習法』の“1種類”をプレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

☆プレゼントの請求は、下記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。


◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 $$ 冬の間にショットを磨き、春に備えましょう! $$

 【 1月・2月は、ショット強化月間です 】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol1 】

★新井流フルスイングテニス塾
~攻撃力がアップするフォアハンド・両手打ちバック編~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=39976

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “グランドストローク攻撃力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol2 】

★新井流フルスイングテニス塾
~スピード×決定力がアップする フォアボレー・バックボレー~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=41954

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “ボレーの決定力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol3 】

★新井流フルスイングテニス塾
~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=45585

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “回転系サービス簡単習得術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-16.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-17.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
 “6種類ある”「シングルス・プレースタイル別:キーショット+
 戦術&練習法」の内“1種類”プレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

★プレゼントの請求は、上記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。

-----------------------------------------------------------------

★ 試合に勝ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-2.html

-----------------------------------------------------------------

★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-8.html

-----------------------------------------------------------------

★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆編集後記


「レーシック手術」を受けて来たと言いました。


“凄く良く見える”と言ってました。


ただ残念ながら“老眼”は治らないらしいです。


老眼になる前に“レーシック手術”受ければ良かったと言って
いました。


私は“コンタクトレンズ”さえ、付けようとは思いません。


ただ、見えないと話にならないので「メガネ」は作る必要がある
かな?!と思います。


少しずつ暖かい日が増えて“春”に向かっています!


ではまた、宜しくお願いします!


-----------------------------------------------------------------

【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/stuff.html

◇ご質問・ご感想・お問合せ等コチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 メールマガジン
 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

 発行人: 彩テニススクール 野口 淳 
 
 所在地:埼玉県久喜市本町4-2-47

 サイト ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

 Twitter ⇒ https://twitter.com/sai_tennis

 Facebook ⇒ http://www.facebook.com/atushi.noguchi.1

 mixi ⇒ http://mixi.jp/home.pl?from=global

-----------------------------------------------------------------

◆メルマガの解除はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/kaijo.html

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◆メルマガの登録はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◇ご意見・お問合せ等はコチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829



◆このメールの著作権は「彩テニススクール野口淳」にあります。
 文章の引用、他メディアへの掲載は堅くお断りいたします。
 当メールによって生じた損害についての責任は一切負いません。

◆低いボレーの対処法◆ ☆第1日目☆ ◆第76号◆

2013 - 02/08 [Fri] - 07:00

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2013年 2月 8日発行 ◆第76号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆「皆様のマイコートまで出張します」 「ソフトテニスもあります」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 メルマガ登録特典無料レポート 】プレゼントしています!

 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


突然ですが、皆さんの街にも“有名人”がいると思います。


彩テニススクールの本校がある「鷲宮」にも居ます。


今週初め“テレビ”から結構“名前が聞こえて”きました。


昨日のスクールで「彼の」話をしたら“そこの温泉”でたまに見る
と言う情報を得ました。


この“温泉”は“東鷲宮駅”から直ぐの場所で「鷲宮校」から歩いて
10分程度で行ける所です。


もう1人のスクール生は“以前通っていた学校”の事務をしていたが、
“定時制”の方だったので、殆んど有った事は無かったと言ってました。


この情報だけでも“わかる方”結構いると思います。


ヒントは「公務員…


続きは
編集後記で


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 登録特典無料レポート 】プレゼントのお知らせ!

◆この無料メールマガジン:元ATPランカーのテニス上達法「テニス
 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
 に”メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!”をプレゼントします!

※自分のプレースタイルが確立すると『絶対勝てる様に』なります!

★登録特典無料レポートの受け取り方法
 コチラ「 http://form1.fc2.com/form/?id=791829 」フォームから
 ※(赤)部分全て入力して、「質問の内容・感想等」に「まぐまぐ」
 「メルマガID:000157****」(****の部分を正しい数字に打ち直して)
 『登録特典無料レポート・プレゼント希望』とお書きになって
 お申込下さい。


◇コチラから登録特典無料レポートをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

▼さらに!…【 無料レポート 】プレゼント予定!

※只今必死に作成中なので、しばらくお待ち下さい※ ヾ(_ _*)

◆メルマガ特典無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を
 見つけよう!”で、6種類のプレースタイルが出て来ますが、貴方は
 どれに当てはまりますか?

◆このレポート“『適正なプレースタイル』を見つけよう!”の
 「感想」を書いて頂いた方には、“6種類ある”「シングルス・
 プレースタイル別:キーショット+戦術&練習法』の“1種類”を
 プレゼントします。

※コチラから“6種類”ご確認下さい

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-13.html

※詳しい請求方法は「無料レポート:*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!」の20~21Pをお読み下さい。


◇コチラから感想を書きプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

★ニュー企画★

【 グッチーからのお勧めお得グッズ情報 】

※激安グリップ&ガットのお店※
◇私も利用するお店「 Hi-Qua Japan 」特別にご協力頂きました。

ここだ~!!⇒ http://www.hiqua.jp/

☆しかも、注文する時に「メルマガ:元ATPランカーのテニス上達法」
からの紹介と書くだけで「特別ガット割引」と5000円以上お買い上げ
の方「振動止めかキャッピングバンドサービス」の嬉しい2大特典付きです。

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

◆まだ質問等が足りません!
 ご質問等を“ドシドシ”お寄せ下さい

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

♪♪グッチーの考える♪♪


◆低いボレーの対処法◆


☆第1日目☆


*ローボレーの処理*


をお届けします。


貴方が“前に出行った時”に“横や上を抜かれて”ポイントを
失うのは「ある程度」しょうがありません。


しかし“ミスさせられ”て“ポイントを失う”のは「もったい
ない」ですね。


相手が“前に出て来た時”に“ミスさせる”方法として貴方は
「どうします」か?


今回は“ミスさせる”で一番使われるフレーズ「ローボレー
させる」への“対処法”を覚えて下さい。


ただし、この「ローボレーさせる」には“ローボレー”と“ハーフ
ボレー”が含まれ「低いボレーさせる」と言う意味です。


特に今日は「ローボレーの処理」方法です。


【ローボレーで多いミスは?】

※ローボレーの打点は“ネットより下”になって“持ち上げる”打ち
 方が基本となります。

1、ネットする

*“持ち上げる”打ち方が、特に“グランドストローク”得意な方
 だと“上に降る”事でネット越そうとします。

 ・グランドストロークの場合面は“少々下向き”でも、ネットを超
  えてくれます。

*“ボレーの構え”が“全て同じ”と思っている方が多いです。

 ・基本的な“レディースポジション”は同じですが、ラケットを
  “用意する位置”が違います。


2、浮いてしまう

*直接のミスではありませんが、次で“簡単に抜かれ”ます。

 ・“普通のボレー感覚”でローボレーしていると、ネットが多いの
  で“手首だけで面を上向けて”返そうとします。


3、ちゃんと当たらない

*ラケットの“スイートスポット”に、ちゃんと当たらず“飛ばない
 事”がある。

 ・「飛ばない=力が足りない」と思う人は“アウトが多かったり”
  “ネットに突き刺さる”様なミスも出ます。

※基本的に「ネットプレー有利」と思っている方が多いので「ロー
 ボレー」になっても“すぐ逆転”したがります。


【ローボレーのミス対処法】

※ローボレーは“相手が有利な状況”なので、次に“攻められない”
 返球が出来れば「御の字」です。

1、ネットさせない

*ボールを“持ち上げる”ではなく、上がってくれる“面の使い方”と
 “打点”を覚えましょう。

 ・ボールが来る前に、打点が低い程“面を上向き”で構えます。

 ・打点は“前の方”が“上を向け易く”“ゆっくり上に振り易い”です。


2、浮かせない

*打点を前にして“面とスイング”出来たらほぼ完成ですが、相手が次に
 パスしにくいボールを送ります。

 ・ボールの下に、ラケットを“滑り込ませ”て“スライス回転”を掛け
  ましょう。


3、しっかり当てる

*ローボレーは“打点と視線”が離れるので、当り難くなります。

 ・“膝を曲げ”て“歩幅を大きく取る”と頭が下がり視線も下がります。

 ・頭を“ボール側に傾け”て“下から覗き込む”様にすると、ボールも
  よく見えて「打球方向に視線」も向きます。

※ネットに着いているので“不利にならない返球”が出来ればそれだけで
 “有利”になるので欲張らない「ローボレー」を覚えて下さい。


本当は「ローボレー」にならない“アプローチ”や“ポジション取り”が
出来れば「ベター」ですね。


次回は、

◆低いボレーの対処法◆

☆第2日目☆

*ハーフボレーの処理*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

☆このメルマガから「お勧めテニス情報」をご購入頂いた方には、
 “6種類ある”『シングルス・プレースタイル別:キーショット+戦術
 &練習法』の“1種類”をプレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

☆プレゼントの請求は、下記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。


◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 $$ 冬の間にショットを磨き、春に備えましょう! $$

 【 1月・2月は、ショット強化月間です 】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol1 】

★新井流フルスイングテニス塾
~攻撃力がアップするフォアハンド・両手打ちバック編~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=39976

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “グランドストローク攻撃力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol2 】

★新井流フルスイングテニス塾
~スピード×決定力がアップする フォアボレー・バックボレー~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=41954

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “ボレーの決定力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol3 】

★新井流フルスイングテニス塾
~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=45585

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “回転系サービス簡単習得術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-16.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-17.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
 “6種類ある”「シングルス・プレースタイル別:キーショット+
 戦術&練習法」の内“1種類”プレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

★プレゼントの請求は、上記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。

-----------------------------------------------------------------

★ 試合に勝ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-2.html

-----------------------------------------------------------------

★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-8.html

-----------------------------------------------------------------

★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆編集後記


ランナー川内優輝選手」です。


実は先週「春の短期スクール:3/27~4/5予定」を開催する為の
日程を決めるのに“久喜市HP”を見ていました。


そしたら何と“川内優輝選手”の文字がありました。

 ⇒ http://www.city.kuki.lg.jp/


ここは「川内優輝選手情報コーナー」で“フットワークが遅い行政”
なのに“別府大分毎日マラソンに出場 大会新記録で優勝”と出て
いました。


今回の優勝で、今年の「ロシア世界陸上」当確の様です。


有名になった「東京マラソン2011」から“レース終了後倒れる”姿
が“トレードマーク”になっていました。


しかし、今回は「レース後インタビュー」を受ける事が出来る程
“進化”している様です。


「ロシア世界陸上」を“期待”しています。


ご心配を掛けた、先週の“ぎっくり腰”は何とか介抱に向かっています!


ではまた、宜しくお願いします!


-----------------------------------------------------------------

【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/stuff.html

◇ご質問・ご感想・お問合せ等コチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 メールマガジン
 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

 発行人: 彩テニススクール 野口 淳 
 
 所在地:埼玉県久喜市本町4-2-47

 サイト ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

 Twitter ⇒ https://twitter.com/sai_tennis

 Facebook ⇒ http://www.facebook.com/atushi.noguchi.1

 mixi ⇒ http://mixi.jp/home.pl?from=global

-----------------------------------------------------------------

◆メルマガの解除はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/kaijo.html

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◆メルマガの登録はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◇ご意見・お問合せ等はコチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829



◆このメールの著作権は「彩テニススクール野口淳」にあります。
 文章の引用、他メディアへの掲載は堅くお断りいたします。
 当メールによって生じた損害についての責任は一切負いません。

◆レシーブからの戦術◆ ☆第2日目☆ ◆第75号◆

2013 - 02/05 [Tue] - 07:00

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2013年 2月 5日発行 ◆第75号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆「皆様のマイコートまで出張します」 「ソフトテニスもあります」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 メルマガ登録特典無料レポート 】プレゼントしています!

 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


2月になって“来年度に向けての準備”が多くなって来ました。


我が家では「進学組」が2人いて「学費」に頭を痛めています。


先週1月31日は「末娘」の“高校最後の授業日”でした。


後は“卒業式”と“予行演習”に行くだけなので、高校の「最寄駅」
まで“自転車”を一緒に取りに行きました。


行きの“車中”では、娘と「高校の思い出話」で盛り上がりました。


もう“高校まで送る事”が、なくなったのは「嬉しい」やら「寂しい」
やら“複雑な気持ち”ですね。


そして“家に帰って”仕事に行く準備をしていると…


続きは
編集後記で


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 登録特典無料レポート 】プレゼントのお知らせ!

◆この無料メールマガジン:元ATPランカーのテニス上達法「テニス
 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
 に”メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!”をプレゼントします!

※自分のプレースタイルが確立すると『絶対勝てる様に』なります!

★登録特典無料レポートの受け取り方法
 コチラ「 http://form1.fc2.com/form/?id=791829 」フォームから
 ※(赤)部分全て入力して、「質問の内容・感想等」に「まぐまぐ」
 「メルマガID:000157****」(****の部分を正しい数字に打ち直して)
 『登録特典無料レポート・プレゼント希望』とお書きになって
 お申込下さい。


◇コチラから登録特典無料レポートをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

▼さらに!…【 無料レポート 】プレゼント予定!

※只今必死に作成中なので、しばらくお待ち下さい※ ヾ(_ _*)

◆メルマガ特典無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を
 見つけよう!”で、6種類のプレースタイルが出て来ますが、貴方は
 どれに当てはまりますか?

◆このレポート“『適正なプレースタイル』を見つけよう!”の
 「感想」を書いて頂いた方には、“6種類ある”「シングルス・
 プレースタイル別:キーショット+戦術&練習法』の“1種類”を
 プレゼントします。

※コチラから“6種類”ご確認下さい

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-13.html

※詳しい請求方法は「無料レポート:*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!」の20~21Pをお読み下さい。


◇コチラから感想を書きプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

★ニュー企画★

【 グッチーからのお勧めお得グッズ情報 】

※激安グリップ&ガットのお店※
◇私も利用するお店「 Hi-Qua Japan 」特別にご協力頂きました。

ここだ~!!⇒ http://www.hiqua.jp/

☆しかも、注文する時に「メルマガ:元ATPランカーのテニス上達法」
からの紹介と書くだけで「特別ガット割引」と5000円以上お買い上げ
の方「振動止めかキャッピングバンドサービス」の嬉しい2大特典付きです。

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

◆まだ質問等が足りません!
 ご質問等を“ドシドシ”お寄せ下さい

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

♪♪グッチーの考える♪♪


◆レシーブからの戦術◆


☆第2日目☆


*センターポジションからの展開*


をお届けします。


前回の“ワイドポジションからの展開”は参考になりましたか?


テニスの“基本戦術”としては“オープンコート”を狙います。


“早い展開”で“相手を振る事”が出来れば「エース」や「相手ミス」
でポイント出来ます。


しかし“振られている”のに“逆襲が多い場合”には「センターへの
展開」も使われます。


今回は「センターサーブ」を“打たれた時の戦術”で「どこにどんな
レシーブをするか?」と言うお話です。


【次でやられないレシーブ】

※サーバーは“甘くなったレシーブ”を狙っているので、ワイドから
 の展開同様“時間稼ぎ”のレシーブを覚えて下さい。

1、センターへの深いレシーブ

*飛んで来た方向へのレシーブなので“方向性”は出し易いです。

 ・レシーブの体勢をしっかり“サーバーに正対”させて構えます。

 ・確実性が必要なので“ブロックリターン”を使います。

*自分にとって、深いレシーブの“平均的な高さ”を覚えましょう。

 ・ゆっくり返した方が“安全なレシーブ”なので“少し高い所”
  を狙ってレシーブします。

*レシーブを相手が“どう処理するか”を覚えて下さい。

 ・まずはセンターに「とりあえず深く返し」様子を見ます。

 ・直ぐ“不利な状況”になる事が多い様なら“レシーブを変え”
  ます。


2、センターへのロブレシーブ

*“センターへの深いレシーブ”でも通用しない場合“もっと時間
 稼ぎ”を“試みて”下さい。

 ・レシーブ後“オープンコート”か“相手のウイナーコース”の
  カバーをメインにして下さい。

※センターへの“深いレシーブ”も“ロブレシーブ”も通用しない
 場合はかなり相手のレベルが高いので「低い」や「逆転」のレシー
 ブに変える必要があります。


【逆転やミス誘うレシーブ】

※相手の“3球目の対応”が良く“時間稼ぎ出来ない状況”の場合
 「レシーブエース狙い」をすると“プレッシャー”が掛けられます。

1、ダウンザラインへの厳しいレシーブ

*相手の“3球目の対応”で“どっちサイド”が良いか試します。

 ・通常はバック側に「深い」や「速い」レシーブを仕掛けます。

2、センターへ低く短いレシーブ

*ロブのボールとかを“苦にしない相手”は“グリップが厚く”高い
 ボールを「強打」出来る人が多いので、低いボールで「ミス」を
 誘って下さい。

 ・“ドロップショット”とはちょっと違いますが“スライス”を
  掛けて、ネットから低い目を狙ってレシーブします。

 ・出来れば“ハードヒット”出来るフォアに送った方が“無理”を
  してミスが増える人が結構います。

 ・「アプローチショット」で、上手くネットプレーにつなげる相手
  には通用しません。

※“相手サーブ”や“3球目の対応”も良い場合「ブレーク」する為
 には“色々な事”をやって下さい。


センターサーブで「エース狙い」の人もいますが「ラリーから」の展開
で“ポイントを稼ぐ”人が多いです。


“ポイント出来る傾向”をしっかり把握して「時間を稼ぐ」のか「勝負」
するのかを“しっかり決めて”レシーブゲームを戦いましょう!


次回は


◆低いボレーの対処法◆

☆第1日目☆

*ローボレーの処理*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

☆このメルマガから「お勧めテニス情報」をご購入頂いた方には、
 “6種類ある”『シングルス・プレースタイル別:キーショット+戦術
 &練習法』の“1種類”をプレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

☆プレゼントの請求は、下記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。


◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 $$ 冬の間にショットを磨き、春に備えましょう! $$

 【 1月・2月は、ショット強化月間です 】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol1 】

★新井流フルスイングテニス塾
~攻撃力がアップするフォアハンド・両手打ちバック編~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=39976

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “グランドストローク攻撃力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol2 】

★新井流フルスイングテニス塾
~スピード×決定力がアップする フォアボレー・バックボレー~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=41954

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “ボレーの決定力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol3 】

★新井流フルスイングテニス塾
~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=45585

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “回転系サービス簡単習得術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-16.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-17.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
 “6種類ある”「シングルス・プレースタイル別:キーショット+
 戦術&練習法」の内“1種類”プレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

★プレゼントの請求は、上記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。

-----------------------------------------------------------------

★ 試合に勝ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-2.html

-----------------------------------------------------------------

★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-8.html

-----------------------------------------------------------------

★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆編集後記


“腰が変な感じ”になって来ました。


この“違和感”は「ぎっくり腰」です。


今回“思い当たる事”はありません。


“午前と午後”の“2レッスン”を何とか乗り切って「主治医」の所
に行けました。


“腰に注射”して“コルセット”を貰って来ました。


日に日に良くなって“日常生活”に支障は無くなりました。


“世間の噂”によると“明日また雪”の予報です。


「トホホ…」って言う思いで、雪の降らない事を「強く願って」います。


早く“暖かく”なって欲しいです。


ではまた、宜しくお願いします!


-----------------------------------------------------------------

【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/stuff.html

◇ご質問・ご感想・お問合せ等コチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 メールマガジン
 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

 発行人: 彩テニススクール 野口 淳 
 
 所在地:埼玉県久喜市本町4-2-47

 サイト ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

 Twitter ⇒ https://twitter.com/sai_tennis

 Facebook ⇒ http://www.facebook.com/atushi.noguchi.1

 mixi ⇒ http://mixi.jp/home.pl?from=global

-----------------------------------------------------------------

◆メルマガの解除はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/kaijo.html

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◆メルマガの登録はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◇ご意見・お問合せ等はコチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829



◆このメールの著作権は「彩テニススクール野口淳」にあります。
 文章の引用、他メディアへの掲載は堅くお断りいたします。
 当メールによって生じた損害についての責任は一切負いません。

◆レシーブからの戦術◆ ☆第1日目☆ ◆第74号◆

2013 - 02/01 [Fri] - 07:00

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2013年 2月 1日発行 ◆第74号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆「皆様のマイコートまで出張します」 「ソフトテニスもあります」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 メルマガ登録特典無料レポート 】プレゼントしています!

 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


もう2013年も“2月に突入して”しまい、本当に“歳を取ると”
時間が短く感じられます。


今週の火曜日「埼玉県久喜市」と言う“ワード”が盛んにテレビ
から聞こえて来ました。


今だに謎が多く、話題になっている“海外在住の資産家死体遺棄
事件”です。


現在の久喜市は、2010年に「久喜市」「鷲宮町」「栗橋町」
「菖蒲町」の4市町が合併して『久喜市』となりました。


なので“埼玉県久喜市”と言う“ワード”だけでは、場所が特定
出来ず写真から「菖蒲?」「栗橋?」と家内と話していました。


結構長い時間テレビを見ましたが“場所”は“判明せず”レッスン
に行きました。


レッスンが始まると…


続きは
編集後記で


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 登録特典無料レポート 】プレゼントのお知らせ!

◆この無料メールマガジン:元ATPランカーのテニス上達法「テニス
 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
 に”メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!”をプレゼントします!

※自分のプレースタイルが確立すると『絶対勝てる様に』なります!

★登録特典無料レポートの受け取り方法
 コチラ「 http://form1.fc2.com/form/?id=791829 」フォームから
 ※(赤)部分全て入力して、「質問の内容・感想等」に「まぐまぐ」
 「メルマガID:000157****」(****の部分を正しい数字に打ち直して)
 『登録特典無料レポート・プレゼント希望』とお書きになって
 お申込下さい。


◇コチラから登録特典無料レポートをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

▼さらに!…【 無料レポート 】プレゼント予定!

※只今必死に作成中なので、しばらくお待ち下さい※ ヾ(_ _*)

◆メルマガ特典無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を
 見つけよう!”で、6種類のプレースタイルが出て来ますが、貴方は
 どれに当てはまりますか?

◆このレポート“『適正なプレースタイル』を見つけよう!”の
 「感想」を書いて頂いた方には、“6種類ある”「シングルス・
 プレースタイル別:キーショット+戦術&練習法』の“1種類”を
 プレゼントします。

※コチラから“6種類”ご確認下さい

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-13.html

※詳しい請求方法は「無料レポート:*貴方の『適正なプレースタイル』
 を見つけよう!」の20~21Pをお読み下さい。


◇コチラから感想を書きプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

★ニュー企画★

【 グッチーからのお勧めお得グッズ情報 】

※激安グリップ&ガットのお店※
◇私も利用するお店「 Hi-Qua Japan 」特別にご協力頂きました。

ここだ~!!⇒ http://www.hiqua.jp/

☆しかも、注文する時に「メルマガ:元ATPランカーのテニス上達法」
からの紹介と書くだけで「特別ガット割引」と5000円以上お買い上げ
の方「振動止めかキャッピングバンドサービス」の嬉しい2大特典付きです。

★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―…‥・★★

◆まだ質問等が足りません!
 ご質問等を“ドシドシ”お寄せ下さい

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

-----------------------------------------------------------------

♪♪グッチーの考える♪♪


◆レシーブからの戦術◆


☆第1日目☆


*ワイドポジションからの展開*


をお届けします。


今回は「レシーブからの戦術」を考えてみます。


テニスの試合は、通常「サーブ」⇒「レシーブ」⇒「ラリー」と
進行して行きます。


“サーブ”と“レシーブ”が、各々の“一番最初のショット”に
なります。


サーブに関する“ワード”として「サーブは必ず入れる」「ダブル
フォルト絶対しない」「サーブ入らないとゲーム始まらない」等々
あります。


うちのスクールでは、サーブが入る様になったら「レシーブを入れ
よう」「レシーブ入らないとゲーム始まらない」等々の“ワード”
にして行きます。


今日のお話は「ワイドサーブ」を「どこにレシーブするか?」と
言うお話です。


【次でやられないレシーブ】

※サーバーは“甘くなったレシーブ”を狙っているので、まずは
 “時間稼ぎ”のレシーブを覚えて下さい。

1、クロスへの深いレシーブ

*サーブに対して“方向を変えず”にレシーブするので「方向の
 ミス」が少なく、ネットの低い“センターを通過”するので
 「ネットミス」も少ない「安全を求めたレシーブ」です。

 ・この場合は“クロスに打ちたい”ので、レシーブの体勢を
 “サーバーに正対”させて構えます。

 ・深く入れば“距離の長いショット”になるので“ハードヒット
  しなければ“時間稼ぎ”容易に出来ます。


2、センターへの深いレシーブ

*クロスへのレシーブ以上に“方向性”の出し易く、しかもレシーブ
 コースの“許容範囲”が広いです。

 ・この場合も、レシーブの体勢をしっかり“サーバーに正対”
  させて構えます。

 ・良いサーブが入った時に「とりあえず深く返す」事が出来る
  “一番安全”なレシーブです。

※基本的にテニスは「サーバー有利」になる事が多いので「レシーブ
 の不利」にならない事が出来れば“勝つ確立は高く”なります。


【逆転のレシーブ】

※相手のサーブが良く“時間稼ぎ出来ない状況”や“攻められる
 サーブ”の場合「エース狙い」すると“相手にプレッシャー”
 を掛けられます。

1、ダウンザラインへの深いレシーブ

*相手のサーブが良く“やっと触れるサーブ”では、レシーブを
 “ストレートに返すのがやっと”です。

 ・ストレート側に“無理をしないレシーブ”で“相手を振れ”ます。

 ・次の相手返球が“殆んどクロス”なので“次の戦略”が立て易い
  展開に持って行けます。

2、ダウンザラインへの速いレシーブ

*セカンドサーブとか“甘いサーブ”では「レシーブエースを狙う」
 事も、サーバーの“大きなプレッシャー”になります。

 ・“短い距離”に打つ事になるので、サーバーは“時間を稼げない”
  状況になって来ます。

 ・特に“セカンドサーブ”に“プレッシャー”を掛けると「ダブル
  フォルト」が増えてくれます。

 ・“ハードヒット”だけでなく、前にポジション取って“早いタイ
  ミング”でレシーブしても良いです。

※相手サーブを「ブレーク」出来れば、自分のサーブゲームを「攻撃
 的に展開出来」レベルアップになります。


サーブでワイドに振られても「不利」になり易いだけで「失点」する
訳ではありません。


「時間を稼ぐ」のか「勝負」するのか、自分の“方針”をきっちり決
めてレシーブゲーム戦いましょう!


次回は、

◆レシーブからの戦術◆

☆第2日目☆

*センターポジションからの展開*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

☆このメルマガから「お勧めテニス情報」をご購入頂いた方には、
 “6種類ある”『シングルス・プレースタイル別:キーショット+戦術
 &練習法』の“1種類”をプレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

☆プレゼントの請求は、下記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。


◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 $$ 冬の間にショットを磨き、春に備えましょう! $$

 【 1月・2月は、ショット強化月間です 】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol1 】

★新井流フルスイングテニス塾
~攻撃力がアップするフォアハンド・両手打ちバック編~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=39976

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “グランドストローク攻撃力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol2 】

★新井流フルスイングテニス塾
~スピード×決定力がアップする フォアボレー・バックボレー~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=41954

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “ボレーの決定力アップ術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報Vol3 】

★新井流フルスイングテニス塾
~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=45585

※杉山 愛 公認コーチの1人だった「新井湯太加 氏」が教えてくれる
 “回転系サービス簡単習得術”です。

-----------------------------------------------------------------

【 1月・2月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-16.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-17.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇コチラからプレゼントをご請求下さい◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
 “6種類ある”「シングルス・プレースタイル別:キーショット+
 戦術&練習法」の内“1種類”プレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

★プレゼントの請求は、上記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。

-----------------------------------------------------------------

★ 試合に勝ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-2.html

-----------------------------------------------------------------

★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-8.html

-----------------------------------------------------------------

★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆編集後記


小学生のスクール生が“僕ん家の近所で殺人事件が…”“中学校の
近くで…”と発言しています。


良く聞くと“海外在住の資産家死体遺棄事件”の様で、お母さんに
確認するとやはりそうでした。


テレビで見ている話は“リアル感”ありません。


亡くなられた方には“不謹慎”で“申し訳”ありませんが「溜飲」が
下がりました。


我が家は“お金が無くて大変”ですが“お金が有っても大変”ですね。


犯人は“捕まった様”ですが“真相”はまだ解らないみたいです。


テニスがネタになる様な“春が待ち遠しい”ですね!


ではまた、宜しくお願いします!


-----------------------------------------------------------------

【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/stuff.html

◇ご質問・ご感想・お問合せ等コチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829

◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 メールマガジン
 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

 発行人: 彩テニススクール 野口 淳 
 
 所在地:埼玉県久喜市本町4-2-47

 サイト ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

 Twitter ⇒ https://twitter.com/sai_tennis

 Facebook ⇒ http://www.facebook.com/atushi.noguchi.1

 mixi ⇒ http://mixi.jp/home.pl?from=global

-----------------------------------------------------------------

◆メルマガの解除はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/kaijo.html

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◆メルマガの登録はコチラから

 『まぐまぐ』⇒ http://www.mag2.com/

 『メルマ』 ⇒ http://melma.com/contents/help/help_reder.html

◇ご意見・お問合せ等はコチラから◇

 ⇒ http://form1.fc2.com/form/?id=791829



◆このメールの著作権は「彩テニススクール野口淳」にあります。
 文章の引用、他メディアへの掲載は堅くお断りいたします。
 当メールによって生じた損害についての責任は一切負いません。

 | HOME | 

プロフィール

彩テニススクール野口

Author:彩テニススクール野口
埼玉県にある『彩テニススクール』の“校長”をしている「グッチー」です。
『彩テニススクール』は、久喜市「鷲宮校」とさいたま市「大宮校」を中心に開校し、「出張レッスン」も行っています。

【戦績】:「ジャパンオープン」や「全日本選手権」にも出場した元ATPランカーで、「埼玉選手権優勝」等“優勝100回以上”です。

【指導歴】:学生時代のアルバイトを含めると30年以上“延べ15万人以上の方”を指導して来ました。

※野口の情報:詳しくは「自己紹介」をご覧下さい。

※スクールの情報:詳しくは「彩テニススクール:検索」
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

カテゴリ

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。