ジャパンオープン出場の元ATPランカー野口コーチが“勝ちたい・上手くなりたい”方達に「テニスワーク理論」や「Q&A等」様々な情報で「勝利の素」をお届けします。

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◆試合で勝てる人の考え方◆ 第5日目 ◆第90号◆

2013 - 03/29 [Fri] - 07:00

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2013年 3月 29日発行 ◆第90号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

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 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

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 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

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メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


彩テニススクールの本部鷲宮校はハードコートです。


中学生の試合はハードコートが多いので良いですが、他のジュニアの
試合はオムニコートが多いです。


オムニコートで子供達が練習出来る様に、コートの予約準備をしました。


久喜市の公共施設予約カードと言う物を持っていましたが、2010年
に久喜市が合併した時に予約制度が変わった様です。


久喜市のホームページから公共施設予約の案内をダウンロードすると、
久喜市役所がありました。


早速市役所に電話をして、取り扱ってると言う生涯学習課へ申請に行き
ました。


すると…


続きは
編集後記で


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♪♪グッチーの考える♪♪


◆試合で勝てる人の考え方◆


第5日目


*勝てる試合への入り方Vol1*


をお届けします。


試合って色々ありますが「重要な試合」と「それ以外の公式な試合」や
「練習試合」があると思います。


今回は『重要な試合』で「どう試合に入れば勝てるか?」と言う事を考えて
みたいと思います。


試合でコートに入った瞬間から、どんな事を考えれば良いかについての
お話です。


全国大会に行ける位までのお話だと思って聞いて下さい!


【目的を持とう!】

※試合に限らずどんな事でも、目的や目標が無いとレベルアップ等が
 なかなか見られません。

*「重要な試合」での目的はズバリ:勝利です!

・重要と思う試合は、殆んどが全国大会等の予選とかですね。

・上位ベスト何人とかに入ら無いとそこで終わってしまいます。

・第1シードに初戦で勝ちそうになっても、初戦負けはそれで終わりです。

※彩テニススクールのある埼玉県東部地区はレベルが高く、全国大会優勝者
 が結構出ています。
 全中の優勝者に負けたから県大会にも行ってませんでは、疑問符だらけの
 レベルです。


【勝つ為に何が必要か?】

※今までもいくつか挙げて来ましたが、今回はシンプルです。

*「勝つ為には」:負けない事です!

・当たり前の事言わないでと思う方も多いと思います。

・トータルで考えて「最終的に試合に負けない」⇒「試合に勝つ」です。

・「打ち負け」ても「エース取られて」ても「格好悪く」ても「時間かかって」
 も、通常引き分けの無いテニスでは勝ちが全てです。

※「6-0/6-0/6-0」と一方的に勝って来ると強いですが、本当の強さ
 は「7-6/7-5/7-6」とマッチポイント握られても負けない精神的
 しぶとさが大切です。


【コートに入って何をする?】:知らない相手との対戦

※コートに入っても勝つ為の準備をしないといけないので、自分の入るコートの
 前で体を動かしながら待ちましょう。
 遅れてコートに入って、慌てて準備して何てしていると中々勝てません。

*試合の要項を良く読んで、試合内容を良く覚えて下さい。

・練習時間内には「相手の利き手」「ストロークの種類」「フォアに回り込むか?」
 等の相手情報を出来るだけ集めます。

・自分の「サーブが入るか?」「ストロークが入るか?」「バック攻められないか?」
 何て事を考え無い事です。

※相手の情報がわかれば、自分の試合運びがある程度決まります。


【試合の序盤は?】

※最初の試合ではアップも兼ねて、つなぐ練習の様にラリーを長めにします。

*左右と前後に打ち分けられないと、相手の正確な情報はわかりません。

・「相手の情報確認と修正」「自分の調子確認」等が必要です。

・通常は、相手の「弱点」と「得意」を調べます。

・フォアとバックに打って「普通に打つか?」「フォアに回り込みするか?」等です。

・短いボールを打って「ネットに出るか?」「出たら、ボレー出来るか?スマッシュ
 出来るか?」等です。

・短いボールで出ない場合、ネットプレー不得意と見ても良いです。

※情報収集しながら、ポイントやゲームが取れたら最高です。


長くなったので、次回に続きます!


次回は


◆試合で勝てる人の考え方◆

第6日目

*試合への入り方Vol2*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

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 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

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 「cozy河合 氏」の“テニスで優勝する為のプログラム”
 練習が他の人の数分の1でも試合で結果を出していた、
 彼だからこそ考えられたプログラムです。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報Vol2 】

★試合に強くなるテニス~簡単に勝てるダブルス~

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 いつまでも勝てなかったペアーをたった10日間で
 ダブルスの大会に優勝させられた、ダブルスに特化した
 初心者から上級者まで使える“ダブルス必勝法”です。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報Vol3 】

★テニス草大会女王 杉山貴子のダブルス必勝プログラム

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=42545

※テニス特待生としてインターハイや国体で活躍!
 100以上の草大会で優勝「草大会の女王」と呼ばれて
 いる杉山貴子氏がダブルスでの“戦術に特化した必勝法”
 を皆様にお教え致します。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

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【 その他お勧めテニス情報 】

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 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
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★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

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★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

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◆編集後記


案内は間違いです。


都市整備課が担当なので、そちらに行って下さいと言われました。


都市整備課で話すと、受付に時間が掛り改めて出直す必要があるので、
スポーツ施設等の方が早いと言われました。


そんな事一言も電話で言われて無いので、もうこの時点でかなり頭に来て
おり、怒鳴りそうになるのを抑えて他の所へ行きました。


体育館に行くと『本日休館』の文字です。


守衛さんが居たので確認するとやはり休館日でした。


もう「思考停止」です。


役所の縦割り行政は酷いものです。


商業施設でこれだったら、競合があったらすぐ潰れますね!


今日は完全に「俺の日では無い」と思いながら駐車場へ帰って行くと、
さっきの守衛さんがさっき市役所に来て人ですか?と言って来ました。


市役所の人が休館日と思い出して電話くれたそうです。


「捨てる神あれば拾う神ある」ですね!


春休みになって試合の勝利報告増えています。


ではまた、宜しくお願いします!


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【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

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【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

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※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

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◆試合で勝てる人の考え方◆ 第4日目 ◆第89号◆

2013 - 03/26 [Tue] - 07:00

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2013年 3月 26日発行 ◆第89号◆

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 2、基礎を知ったら応用しよう!
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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


今年の桜は、開花が早いですね!


東京では開花日が過去最速と同じだった様で、先週末には満開で
夜桜のライトの準備が間に合わない所もあった様です。


久喜市の開花は、昨日現在7~8分咲と言った所です。
 ⇒ http://mbp-saitama.com/tennis/column/1780/


それにしても歳を取ると時間が進むのが早いと言いますが、本当
に1年ごとの進みが早く感じます。


歳の積み重ねで、1年を分母年数で割って長さを感じるらしいです。


数学科に行ってる息子が言うには…


続きは
編集後記で


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♪♪グッチーの考える♪♪


◆試合で勝てる人の考え方◆


第4日目


*格上に勝つには?Vol2*


をお届けします。


前回に引き続いて「試合で勝てる人の考え方:格上に勝つには?」に
なります。


今回は、コーチになってからの失敗談をお話しします。


今から数年前に、埼玉県中学生大会で第2シードを貰ったKがいました。


かなりストロークが安定して、威力も結構ありました。


その大会が中学生最後の大会で、ベスト16まで順調に来ました。


関東中学へは、11人行けるので次負けたとしても順位戦のチャンスは
残っています。


ベスト8決めの相手を偵察に行くと、勝った方のYもボールバラバラで
正直「勝った」と思いました。


普通に試合を運べれば結構楽勝と思い、普通に行こうとだけアドバイス
しました。


試合が始まると、Kが深く安定したショットを続けて打ってもYは全然
ミスしませんでした。


Kは、攻撃的なつなぎのボールを4~5回は入れる事が出来るのですが、
結局Yのストロークでのミスショットは、1~2しか記憶無い位完璧な
内容で完敗でした。


前の試合では、細くてパワー無かったYはストロークの安定しない相手
にてこずっていた様です。


後から、Kと親からYには勝った事が無いと言ってました…


完全に私の情報収集不足でした。


この場合は、当時格上の第2シードKの強味である「安定して威力のあ
るストローク」を、Yが上手く攻略したので勝った例です。


その後Yは体が大きくパワフルになって、高校では埼玉県優勝もする様
な選手になりました。


【どうすれば格下でも勝てる?】

前回も言いましたが「強いから勝つ」ではなく「勝った方が強い」です。


誰でも「強味:ストロングポイント(SP)」と「弱味:ウイークポイ
ント(WP)」を持っています。


強い人はSPでポイントを稼いで、WPでの失点を減らす努力をします。


格下が格上に勝つには、格上のSPを使わせないでWP中心に集める事
が出来れば勝つ可能性が高くなります。


格下のSPで、格上のWPと戦う事が出来れば完璧でしょう。


ここで私の話をさせて頂きます。


私の今までで一番の格上に勝った試合は、日本ランキング最高4位まで
行ったN選手に日本ランキング最高120位だった私が勝った試合です。


N選手のSPは、左利きから繰り出すフォアハンドで、ポイントの大半が
フォアハンドでした。


作戦は「フォアハンドを打たせない」のみでした。


N選手も私のフォアハンドを嫌がって、バックハンドのラリーがずっと
続きましたが、私のバックの方が少しだけ上でした。


序盤に少しリードしたので、フォアハンドにボールを送ると1発のエース
で終わってしまいました。


その後はマッチポイントで、前に出た時のフォアハンドパッシングしか
フォアハンドを打てせた記憶が無い位徹底しました。


「粘る相手」や「いやらしいボールを打つ相手」に怒る選手もいますが、
テニスは相手コートに最後にボールを入れた人が勝つスポーツです。


そして「考え」て「総合力」を上手く使った方が勝つスポーツです。


格上に勝てる様になると、そのうちに自分が「格上」になります。


ただし、格上と呼ばれても「おごらない様」にしましょう!


次回は


◆試合で勝てる人の考え方◆

第5日目

*勝てる試合への入り方*です。


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◆編集後記


それを数学的に説明をしてくれました。

1歳⇒1/1=1

2歳⇒1/2=0.5

3歳⇒1/3=0.33

と言う様に18歳までの数値を足すと「3、495」でした。


19歳から80歳までを同様の計算でたして行くと、大体同じ数値に
なるそうです。


ちょっと面倒なので、計算していませんが…


0歳からの18年と19歳からの62年が大体同じ感覚の長さになる
なら、まだ高校生までの記憶が結構あるのもうなずけます。


4月から大学院の数学科に行く息子は、さいたま市辺りで家庭教師の
アルバイトを探しています。


埼玉県の主な小中学校は、今日終業式で明日から春休みです。


明日3月27日には「小学生練習試合」と3月30日には「宮代高校
練習試合」を予定しています。


もう新学年、ジュニアの時間はあっという間に終わってしまいます。


1日1日の練習をしっかりやりましょう!


ではまた、宜しくお願いします!


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 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
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☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


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◆試合で勝てる人の考え方◆ 第3日目 ◆第88号◆

2013 - 03/22 [Fri] - 07:00

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2013年 3月 22日発行 ◆第88号◆

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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


前々回お話した様に、埼玉県ジュニア選手権の応援に行って
来ました。


この試合は、埼玉県のジュニア大会で1番大きな大会だけで
なく、関東ジュニアの予選を兼ねています。


関東ジュニアは、12歳以下から18歳以下まで2歳刻みの
4つのカテゴリーに別れます。


1つのカテゴリーに男女のシングルスとダブルスがあります。


シングルス64名/ダブルス32組が出場出来ます。


この日は、12・14歳以下の準決勝と関東ジュニア出場を
かけての順位戦でした。


HカとMキがシングルスの順位戦とHカのダブルス準決勝が
ありました。


シングルスの順位戦が先に有り…


続きは
編集後記で


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♪♪グッチーの考える♪♪


◆試合で勝てる人の考え方◆


第3日目


*格上に勝つには?Vol1*


をお届けします。


前回と前々回に引き続いて「試合で勝てる人の考え方」です。


今日のお題は:「格上に勝つには?」ですが、競ってるけど
勝てない相手や見た目でちょっと上に見える相手までです。


私の持論から言うと「強いから勝つ」ではなく「勝った方が
強い」です。


以前スクールにRがいました。


その後早稲田大学に進学したのでかなり優秀な子です。


練習試合の帰りに「今日の試合、僕の方が強いのに何故負け
たのですか?」と聞かれました。


まだ下のクラスにいたRには「勝った方が強い」は刺激が強
い言葉だったので、どうすれば勝てるかを説明しました。


ただし、この試合はどっこいか相手の方が強そうな感じだった
のですが「僕の方が強い」これもまた勝負には大切な要素です。


今度は、私の話をします。


引退する2~3年前の全日本選手権出場をかけての大会で、青森
県No1の選手と対戦した時、戦略にハマってくれて楽勝でした。


この頃は「サーブ&ボレー」も影を潜め「ジャンクボーラー」と
なっていました。


ジャンクボーラーは、良く言えば「オールラウンダー」ですが、
ポイント取る為なら何でもするプレースタイルです。


友人が観戦していて、試合後に言った言葉が強烈に記憶に残って
います。


何と「野口あれは詐欺だよ!」どう見ても、相手の方がスコア
通りで勝ってるよ。と言って来ました。


スコアは「6-1、6ー2」だったと思います。


この友人は「県上位レベル」だったので「打って入る方が勝てる」
と思っていた様です。


確かに、打って入ってポイントにつながれば「勝ち」ます!


しかし、最終的にポイント失えば「負け」です!


ちなみに、私より戦績の良かった人には「野口さん上手くハメ
ましたね!」と言われました。


ちなみに、次の試合でサーブ&ボレーをきっちり決められ、接戦
でしたが相手の思惑通り「4-6、4-6」で敗戦しました。


この相手が「優勝」して、全日本選手権に出ました。


テニスの勝ち負けには「パワー」「スピード」「芸術点」等は
ありません。


見た目に騙される人は勝ち上がって行けません!


自分では分かりますが、実はコーチになってからの失敗談も
有ります。


余談が長くなりましたので、次回に続きます。


次回は


◆試合で勝てる人の考え方◆

第4日目

*格上に勝つには?Vol2*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

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 練習が他の人の数分の1でも試合で結果を出していた、
 彼だからこそ考えられたプログラムです。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報Vol3 】

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◆編集後記


まずは、Hカが14歳以下女子に登場です。


何回か接戦で負けてる相手で、力なく敗戦し関東ジュニアは
行けませんでした。


負けてる相手だからこそ、必死に戦う必要があるのに…


次に、Mキが12歳以下男子に登場しました。


初対戦の相手に最初から気合入っており、応援の人も安心し
て見てられる試合で勝利し「初関東」を手にしました。


隣りのコートでは準決勝が行われていましたが、気合の入り
方が違い10倍位声が出ており、勝つ子との差を感じました。


午後からは、14歳以下女子ダブルスで「初関東」を手にし
ているHカの準決勝でした。


相手はシングルスで決勝進出してる2人の強力ペアです。


同じ様な事をしても、2枚位上手な相手で撃沈しました。


今回は、2人が関東ジュニア出場を果たし、課題も沢山くれ
たので有意義な1日となりました。


3月30日には、練習試合があるのでここで課題の克服が少
しでも出来たら関東での勝利につながります。


ではまた、宜しくお願いします!


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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


先日、大学受験が終わったHロキから連絡が有りました。


受験が済んで、テニスを久々にやったらガット切れたとの
事でした。


Hロキは、さいたま市の私立高校に通っていました。


小学校から一貫教育を行っている受験校です。


部活では、テニス部に所属して頑張っていました。


受験校なので、高校2年生までしか部活動出来ない様です。


しかもHロキは、何と「東大」を目指していました。


2年生の秋から「東大選抜授業」を選択するので…


続きは
編集後記で


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◆試合で勝てる人の考え方◆


第2日目


*試合中調子の悪い時はどうする?*


をお届けします。


前回に引き続いて「試合で勝てる人の考え方」です。


試合で調子が良い時って何をやっても上手く行きそうで、
フォーム等についてはあまり考えませんね。


なので「自分の戦術」や「相手を見る」事に集中出来て、
「勝てるサイクル」に入れます。


試合で調子が悪くなると、多くの人がフォーム等を凄く
気にしてしまいます。


そして、勝てない人の負けた後に言う言葉は「調子が悪
かった」「コートが…」「ラケットが…」「シューズが
…」等、勝てなかった理由を探して言います。


しかし、試合で勝てる人でも負ける時はあります。


そんな時「相手が素晴らしかった」「次は絶対勝つ」等、
相手をホメたり自分の未来に向けて奮い立たせる様な発
言をしています。


★本題:「試合中調子の悪い時はどうする?」を考えます。

※本当に勝ちたいトーナメントでは試合で負けると終わり
 なので、調子が悪くても勝つ努力が必要です。

◎試合で勝てない人は…

・相手の事はあまり考えず、自分の調子が戻る事を優先的
 に考えてプレーします。

・ラケットを振り切ってプレーする事が、最良の選択と考え
 て入るまで振り続け様とします。
 (入る事を疑わず振り続け入る様になる人も希にいます)

・「練習出来る事」=「試合でも出来る」と思っています。

・負けそうなスコアになったら、置きに行く様なビビった
 プレーが多くなります。

*この様に、自分の最高のプレー等をいつでも試合で、出
 したい気持ちが前面に出ている人は、調子が悪くなって
 しまうと中々勝てません。


◎試合で勝てる人は…

・自分の調子は「最高」「良い」「普通」「悪い」「最悪」
 の5段階位で表現出来ると申し分ありません。

・この5段階に合わせた戦術がある人は、格上以外に殆んど
 負ける事は無いでしょう!

・試合の序盤は、相手のプレーを観察しながら自分の調子を
 探ります。

・調子悪く試合の序盤リードされても、ラリーが続けば調子
 も多少は戻るので、自分のプレーレベルを落とし相手コート
 に入れる事が必要です。

・ただし、プレーレベルを落とし過ぎて直ぐにエースを取ら
 れない事です。

・ポイントが取れて、ゲームカウントを少しリードしたなら
 「40-0」とかのポイントでプレーレベルを上げます。

・ラリーが続くけど、ポイントがあまり取れない場合は「開き
 直って」ミスが多少出ても構わないので、プレーレベルを少
 しづつ上げます。

*調子が悪くても、どうすれば「ポイント」や「ゲーム」が
 取れるかを1番に考えてプレー出来る人が勝てます。


★「どうすれば試合で勝てる人になれる?」:練習方法

※まずは「練習で出来る=試合でも出来る」は間違いで「試合
 で出来る事=本当に出来る事」を理解する。

・自分で「殆んど出来る」「普通は出来る」「たまに出来る」
 等、同じショットでも3段階位を理解して練習する。

・試合で出来た事を理解して、レベルアップを計る。

・「普通は出来る」を「殆んど出来る」に近づけ、「たまに
 出来る」を「普通は出来る」にして行く練習をする。

・自分より上のレベルの人に勝つには、同じプレーで勝つ事を
 考えるのでは無く、勝つプレーを考える。

・大まかな「自分のプレースタイル」を見つけて、最良の戦略と
 戦術を覚える。

*テニスは「引き分け」無いスポーツで「勝つ」=「負けない」
 と言っても良く、最後のポイントを取った人が勝ちます。
 本当に強い人は「圧倒的に勝つ人」より「競っても負けない人」
 と言えます。


以前「やる気」「運動能力」「パワー」と3拍子揃った、期待の
選手がうちにいました。


残念ながら「自分の最高のプレーをして勝つ」事が希望だったので
中々勝てず、1勝するまでに1年以上掛りました。


1勝した頃には、やる気が無くなり他のスポーツに行ってしまい
ました。


テニスは「ゲーム」であって「採点」や「参った」はありません。


「チェス」の次に「難しい」と言われる様なスポーツなので、考え
ないと本当には勝てる様になりません!


まずは「試合中調子の悪い時はどうする?」って考える事から初め
ましょう!


次回は


◆試合で勝てる人の考え方◆

第3日目

*格上に勝つには?*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

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 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

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◆編集後記


出場の決まっていた「最後の大会=新人戦」をキャンセル
する事になってしまいました。


「東大選抜授業」は月曜日から土曜日で、朝から19時まで
授業があると言ってました。


スクールへは日曜日は休みだったので、スポット的に去年の
夏過ぎまで来ていました。


「テニスをする」⇒「合格」だろうと思い結果を聞くと…


緊張してセンター試験駄目で、東大の2次試験を受けられ
なさそうだったので「東工大」に行きますとの回答でした。


その他の高校生の進路は「早稲田」「同志社」と塾だったら
結構な進学塾になりますね。


スクール生の入れ替わりも有り、もう新年度って雰囲気です。


ではまた、宜しくお願いします!



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【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

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◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

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※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

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◆試合で勝てる人の考え方◆ 第1日目 ◆第86号◆

2013 - 03/15 [Fri] - 07:00

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2013年 3月 15日発行 ◆第86号◆

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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


ジュニアの子達は、今年の戦いがもう始まっています。


日本でジュニアの一番大きな大会は8月の『全日本ジュニア』に
なります。


全日本ジュニアに出る為には、関東の子なら7月の『関東ジュニア』
に出て勝ち抜いて出場権を確保します。


関東ジュニアに出る為に、関東の子供達は3月頃の『県ジュニア』に
出て勝ち抜いて出場権を確保します。


彩テニススクールの有る埼玉県では先週辺りから、年齢の低い方
から始まって関東への出場者が決まり出しています。


今年の県ジュニアへは3人エントリーしていますが…


続きは
編集後記で


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♪♪グッチーの考える♪♪


◆試合で勝てる人の考え方◆


第1日目


*チャンスボールでもカモーン!って必要?*


をお届けします。


プロやジュニアの試合で『カモーン!』って叫んでいるのを聞いた事
有りますよね!


「カモーン!」は『気合』を入れる言葉なので、言っている方が勝つ
確率が高いですね。


しかし今日のお題は“チャンスボールでもカモーン!って本当に必要
か?”って事を考えます。


プロの真似をしているだけって思うでしょうが「トーナメントプロ」
の仕事は『勝つ事』なので「カモーン!」には意味があります。


全日本最多優勝の「福井 烈さん」が“試合では練習の7掛けと考えて
丁度良い”と言っていました。


福井さんと言えば「粘りのテニス」と言う印象が凄く強かったですが、
1度試合会場で凄い練習を見ました。


結構ハードヒッターだった「前デ杯監督:竹内映二さん」との練習試
合で“打ちまくり/決めまくり”していました。


あんなに打てるなら“外人にもっと勝てるだろ~”と思いました。


福井さんの「試合では練習の7掛け」はちょっと大げさかもしれません。


しかし“練習通りやれば勝てる”と言う言葉は勝てない人の言葉です。


ただし「試合で勝てる人」の練習は、技術等を伸ばす練習の他に“試
合を想定した練習”が多いです。


※「試合で勝てる人」は『試合の様に練習』します。


普段の練習で100%入ってるショットが、7掛けになる事は考え
にくいです。


私の考えでは、殆んど入るだろうと思う90%以下のショットについ
ては、平均的に7掛けに近いと見て良いだろうと思います。


この事から「90%決まるチャンスボール」⇒試合では「60%強
決まるチャンスボール」に変わるので『カモーン!』って叫んで、
『気合』を入れる必要があります。


もちろん失敗したら『カモーン!』って叫びませんが…


この時もし失敗しても「試合で勝てる人」に気合が入っているなら、
次もトライ出来るので回数が増えるので確率が上がり入ります。


「試合で勝てない人」は“今日は調子が悪いから入らない”や“やはり
入らない”等、後ろ向きの気持ちが出てチャンスが減って行きます。


「試合で勝ちたい人」は『カモーン!』等、気合を入れる言葉を口に
しましょう!


最初は“小声や態度”だけでもOKです。


次回は、

◆試合で勝てる人の考え方◆

第2日目

*調子の悪い時はどうする?*です。


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◆編集後記


14才以下女子で出場のHカは「ダブルス」で、ベスト4に
入って『初めての関東ジュニア出場』を決め準決勝待ちです。


「シングルス」ではベスト16で敗退しましたが、11人の枠が
有るので順位戦が待っています。


Hカは、一昨年も順位戦に進みましたが最後の1枠決定戦で
惜しくも敗戦し関東ジュニアの補欠でした。


今年から新たに加わったMキもベスト16で敗退しましたが、
14人の枠が有りこちらも順位戦待ちです。


2人共同日同会場になり、私の予定も都合付いたので「応援」を
予定しています。


今週末からは、上の年齢も始まるのでKタロウこの所気合が入った
練習をしています。


しかしこの所の強風は、テニスが出来ない位強いので参ってしまい
ますが、もうすぐ本当の春ですね。


ではまた、宜しくお願いします!



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 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

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 考えると、以下になります。

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*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


昨日で、あの東日本大震災から2年が経ちました。


歳のせいも有りますが、あっと言う間の2年間でした。


被災した方達に比べれば、運命が変わる程では有りませんが影響は
ありました。


1番の影響は、原発関係で大きな2つの問題が起きました。


1つ目の問題は、ナイター照明でした。


うちのスクールではジュニアメインでやっているので土日と夕方
以降が稼ぎ時となります。


鷲宮本校は、数日に1度の停電だったので何とかなりました。


白岡教室は、大家さんの意向で3ヶ月近くナイター使えなかった
のでナイタークラス消滅しました。


2つ目の問題は、放射能でした。


子供達に放射能の影響が出ない様に、外で遊ばない様に言ってた
小学校もこの辺でも有りました。


一番の入校時期の3月と4月は入校者0名でした。


2011年入学、埼玉県の高校テニス部女子部員はそれはとんでも
ない位減って、軒並み0名・1名何て人数でした。


我が家は、殆んど被害0と言って良い位でした。


しかし…


続きは
編集後記で


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♪♪グッチーの考える♪♪


◆プレースタイルを知ろう!◆


第3日目


*全てのショット好きな方は?*


をお届けします。


前回と前々回に引き続いて「プレースタイルを知ろう!」です。


今日のお題は:全てのショット好きな方は?となっていますが、ベース
ライン上付近をベースにして、グランドストロークもネットプレーも全て
状況に応じて行う人を指しています。


これをオールコートプレーヤーと言い、ミッドコート付近を中心にプレー
します。(ミッドコートはサービスライン後方からベースライン前方)


現在のトッププレーヤー達は、昔から見たら全員オールコートプレーヤー
になってしまう位何でも出来ます。


通常のプレースタイル分けでは、何でも出来る=「オールラウンダー」と
言う言い方で片付けてしまいます。


しかし私の考えでは、これも「攻撃的と守備的」に分けられるます。


【攻撃的なオールコートプレーヤー】

※私はこのタイプを「オールラウンダー:攻撃的ミッドプレーヤー」と
 呼んでいます。

*代表的な選手としてはフェデラー選手でどこからでも決定力の有る
 攻撃力のある素晴らしいプレーヤーですね。

・グランドストローク/アプローチ/ネットプレー等全てのショットが
 標準以上に使えます。

・速い展開で相手を揺さぶり、エースを奪い体勢を崩してミスを誘う等、
 積極的にポイントを取りに行くプレーが出来ます。

※現在の選手は全てのショットをある程度の所までは練習して、自分に
 合った所を伸ばして行く様な指導を受けています。


【守備的なオールコートプレーヤー】

※私はこのタイプを「ジャンクボーラ―:戦略的ミッドプレーヤー」と
 呼んでいます。

*私自身が、プレーヤーの終盤はこのタイプで、相手のプレーに合わせて
 色々な作戦を仕掛けました。
 カウンターパンチャーと良く似ていますが、自分から仕掛けて行く人は
 ジャンクボーラ―です。

・トップスピン/スライス/フラット等、スピードはそんなにはないが、
 しっかりとコントロールされた多彩なボールを使う。

・基本的にコートのどんな場所からでも色々と仕掛けて、相手を走らせて
 翻弄するようなゲームメイクをします。

※エースを無理やり奪いに行くのではなく、積極的にミスを誘うプレーが
 メインとなります。


色々な事が出来るのに、今イチ勝てない方は「チャンス」=「1発で決める」
と思っている方が多いです。


チャンスには「簡単に決められるチャンス」と「上手く打てれば決められる
チャンス」があります。


勝てる人は「簡単に決められるチャンス」で決め「上手く打てれば決められる
チャンス」では大きく振ったりして、「簡単に決められるチャンス」まで待って
から決めます。


私は「何々」しか出来ないと言ってないで、時間が有るなら全てのショットの
基礎練習は行って行きましょう。


彩テニススクールのプレーヤーズクラスでは、3時間の内1時間をサーブと
全てのショット練習に当てます。


今年は、早くも関東や全国出場者が出ています。


春休みは、練習試合を「小学生」と「プレーヤーズ」別開催します。


もうテニスシーズン始まっています。


次回は


◆試合で勝てる人の考え方◆

*カモーンって必要?*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

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*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

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◆編集後記


大学4年生だった長男は大変でした。


2010年に事故で足を骨折し、長さ30cmはあるポールを骨に打ち
込んでいました。


3月15日には、ポールを抜く手術予定でした。


3月11日は、秋葉原で友達と買い物をしていて地震にあいました。


避難所に行く予定が、人がいっぱいで入れないので歩いて帰ると電話
がありました。


6時間位経った、午前2時過ぎにSOSが入ったので越谷まで迎えに
行きましたが、結構な渋滞と人の列が午前3時でもありました。


そして3月15日の手術は車で1時間以上の所だったので、前日入院
と当日付き添いに行くのでガソリンの確保が大変でした。


そして、何と手術時間には計画停電でしたが、大病院だったので自家
発電で何とか助かりました。


しかも卒業式は、なくなってしまいました。


2年経っても、復興の立ち遅れや原発問題も殆んど進展していません。


みんなに笑顔が戻る日が、早く来ると良いですね。


先週の金曜日から、酷い花粉症が復活しました。


今年の花粉は、花粉症じゃない人もマスクした方が良いと言われています。


今週から花粉が減って来るそうです。


顔も体も、防御無しで早くテニスがしたいです!


ではまた、宜しくお願いします!



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よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

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【再告知】
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【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

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◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

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◆プレースタイルを知ろう!◆ 第2日目 ◆第84号◆

2013 - 03/08 [Fri] - 07:00

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2013年 3月 8日発行 ◆第84号◆

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


この年になっても初めての体験は多いですね!


先日、家で事務をしていると人が訪ねて来ました。


私服の優しそうな人でしたが、久喜警察署から来ましたと言って警察
手帳を見せてくれました。


1ヶ月位前にお向かいのアパートで窃盗事件が発生して、その件で
ご近所を訪問しているとの事です。


これってもしかして『刑事の聞き込み』??


色んな事を聞かれました。


刑事さんが帰って直ぐに…


続きは
編集後記で


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◆プレースタイルを知ろう!◆


第2日目


*ボレーが好きな方は?*


をお届けします。


前回に引き続いて「どんなプレースタイルが有るかを知る」です。


私の考えるプレースタイルは、プレーする場所をまず「バックコート」
「ネット」「ミッドコート」の3つに分けます。


バックコートは、ベースライン後方でグランドストロークを中心にして
プレーします。


ネットは、サービスライン前方になりネットプレーが中心のプレーに
なります。


ミッドコートは、サービスライン後方でベースライン前方の昔で言えば
デッドゾーンに当りますが、オールコート(コート全部)と捉え色々な
プレーが必要になります。


そして更に「攻撃的と守備的」に分けるので、合計6つのプレースタイル
があると考えています。


そして今日はネットに当たる「ボレーが好きな方」に付いてお知らせします。


【ボレーが好きな方は?】

※ネットプレーヤーと呼ばれ、ネットの近くでプレーします。

*「積極的に決めに行くタイプ」と「ミスを待つタイプ」に別れます。

・「性格」や「技術」や「動き」によってもタイプが別れます。


【積極的に決めに行く】

※サーブ&ボレーヤー(攻撃的ボレーヤー)と呼ばれます。

*サーブを軸にネット出て、ファーストボレー等で攻撃的に早い展開を
仕掛けて行きます。

・相手を追い込むサーブ力があります。

・レシーブゲームでは積極的にレシーブから勝負します。

※トッププロの世界では、レシーブとパスの力が上がって来ているので、
継続的にサーブ&ボレーでプレーする事は難しくなっています。


【ミスを待つタイプ】

※ネットラッシャー(戦略的ボレーヤー)と呼んでいます。

*サービスダッシュ/レシーブダッシュ/アプローチショット等の展開で
どんどんネットに出ます。

・グランドストロークをしたく無い方向きのプレースタイルです。

・ネットに出たら、無理をせずパスミスやチャンスを待ちます。

※グリップが薄く、グランドストロークでトップスピンのハードヒットや
パスに難点の有る方で、ネットの守備範囲の広い方に合っています。


ボールのスピードや技術の上がった現在は、シングルスでネットプレーヤー
を貫くのは、高いレベルでは難しいです。


グランドストロークも行いつつ、最終的にネットでポイントする様な形に
なるでしょう!


ただし主婦のダブルスでは、現在でもネットラッシャーがかなりいます。


次回は


◆プレースタイルを知ろう!◆

第3日目

*全てのショット好きな方は?*です。


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◆編集後記


娘にこの話をすると、お~凄い!


もう帰っちゃった?


皆に教えなきゃ~!


とTwitterを始めました。


この事件はもう解決して犯人は捕まっているそうですが、裏付けを取る
為に話を聞いてるそうです。


ただしこの事件を家族誰も知りませんでした。


それにしても、日常でもドラマみたいな事は起こりますね!


この所暖かくなって、短パンになる人も出て来ました。


もう「テニスの季節」と言って良いです!


ではまた、宜しくお願いします!


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 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


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◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

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◆プレースタイルを知ろう!◆ 第1日目 ◆第83号◆

2013 - 03/05 [Tue] - 07:00

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2013年 3月 5日発行 ◆第83号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
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 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

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 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


3月に入って、来年度への切り替え事が沢山出て来ました。


忘れると試合に出られなくなったりするので大変です。


試合に出る為には、所属と言う所が必要になって来ます。


学校/クラブ/スクール/サークル等々です。


ただしジュニアの登録では、小学生だけが県のテニス協会所属を
認められています。


難しい作業ではありませんが、3月の末日までに県テニス協会に
登録者名簿を添えて申込みしないと所属がなくなってしまいます。


全日本ジュニア等に出る場合、県のテニス協会に所属していないと
出られません。


彩テニススクールでは、無料で2月始め頃に登録希望者を募集して、
登録していました。


しかし、今年は登録者募集方法を変更しました。


それは…


続きは
編集後記で


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 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
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◆プレースタイルを知ろう!◆


第1日目


*グランドストロークが好きな方は?*


をお届けします。


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と言う登録特典無料レポートを差し上げています。


まだ何人か請求していない方がいる様なので、予告編的な意味も含めて数回に
渡ってお知らせして行きます。


テニスは「サーブ」と「レシーブ」を必ず行いますが、その後「1バウンド」
以内に返球すれば何をしても良いルールです。


しかし、1バウンドの「グランドストローク」が好きな人、ノーバウンドの
「ボレー」が好きな人、どちらでもOKな人に別れます。


今日は「グランドストロークが好きな方」に付いてお知らせします。


【グランドストロークが好きな方は?】

※グランドストローカーと呼ばれ、ベースラインの後ろ側のバックコートで
 待っています。

*「積極的に決めに行くタイプ」と「ミスを待つタイプ」に別れます。

・「性格」や「技術」や「パワー」によってもタイプが別れます。


【積極的に決めに行く】

※アグレッシブベースライナー(攻撃的ストローカー)と呼ばれます。

*現在の男子チャンピオン:ジョコビッチ選手が該当します。

 ・積極的にハードヒットを連続したり、積極的なプレーにつなげます。

 ・動き/パワー/持久力等の全ての運動能力が一定以上要求されます。

※ジョコビッチVSナダル何て試合は「そんなに打って」「そんなに走って」
 大丈夫?!って思う様な試合をします。


【ミスを待つタイプ】

※カウンターパンチャー:(反撃的ストローカー)と呼ばれます。

*以前のナダル選手がこれに該当しますが、最近ではちょっと地味目な
 フェレール選手の方が合っています。

 ・しっかりしたグランドストロークで無理なくつなぎ、相手のミスや
  チャンスを辛抱強く待ちます。

 ・パスやロブ等の場面においては、積極的に反撃もします。

※錦織圭選手も、以前より無理にポイントを取りに行かず、相手のミスを
 待つ事も多くなって来たのでカウンターパンチャーっぽいです。


自分のプレースタイルを知って、それに合わせた「戦術」が上手く噛み合
わさると結構勝てる様になります。


次回は、

◆プレースタイルを知ろう!◆

第2日目

*ボレーが好きな方は?*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

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◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
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 彼だからこそ考えられたプログラムです。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報Vol2 】

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 初心者から上級者まで使える“ダブルス必勝法”です。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報Vol3 】

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※テニス特待生としてインターハイや国体で活躍!
 100以上の草大会で優勝「草大会の女王」と呼ばれて
 いる杉山貴子氏がダブルスでの“戦術に特化した必勝法”
 を皆様にお教え致します。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報・その他 】

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【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
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★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

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★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

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◆編集後記


ソフトテニススクール生を除いた高校生まで全ての子供達に、登録を
拒否する子は連絡下さいとしました。


そうしたら、拒否者0人でした。


今までは皆さんの意見を尊重した方が良いなのかな~と思っていました。


しかし、せっかくジュニアからテニスを始めたのに試合にも出ないで、
ジュニアを卒業するのはもったいないです。


試合での緊張を味わうと、色々な場面での緊張が多少薄れます。


今年は登録者全員、試合に出場して欲しいです。


ではまた、宜しくお願いします!


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◆格好良く打とう!◆ ◆第82号◆

2013 - 03/01 [Fri] - 07:00

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2013年 3月 1日発行 ◆第82号◆

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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


朝晩はまだ冷えますが、この所やっと暖かくなって来ましたね。


昨日は15度位有って昼間は、上着無しで活動出来ました。


しかし、暖かさと共に花粉の季節もやって来ています。


私は20年近く前に発症しましたが、発症当時が一番ひどく最近は
軽度の花粉症で済んでいます。


我が家は長男を除いて皆花粉症なので大変です。


何が大変かと言えば…


続きは
編集後記で


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◆格好良く打とう!◆


*バランスの大切さ*


をお届けします。


たまにですが、新しく入って来たジュニアの子供に「コーチ格好付けてる」
と言われる事があります。


「テニスは格好付けて打たなきゃダメだ!」と言い返します。


今日のお題:「格好良く打とう!」は、上手くなる為には重要な事です。


トッププロで格好悪く打ってる選手いませんね!


【トッププロの真似をしよう!】

※トッププロは結構人と違った「特徴的な体の使い方」をしていますが、皆
 「格好が良く」しかも「バランスも良い」です。


*皆さんの良く知ってる「エアK」もこれに当たります。

・2~3年前に凄く流行った、錦織選手がチャンスボールを「ジャンプしな
 がら打つ」技術です。

・これは「ジャックナイフ」と言う高いボールを力強く打つ技術を応用して
 作られています。


*またナダルが最初に始めた「ヘリコプタースイング」があります。

・フォア側に振られた時に使う「ヘリコプターの様な動き」は打点が遅れて
 も打てる便利なフォームです。

・この技術も「リバースフォアハンド」と言う昔から有る技術を応用して
 います。

※トッププロが行うと、格好良い名前が付いた新しい技術になってしまいます!


【格好付ける理由】:バランス良く立つ

※「ポーズを決める」って言うのがありますが、打った後に「バランス良く静止」
 出来る様だと格好良く「再現性」もあるボールになります。


*「バランスの良いフォーム」=「格好の良いフォーム」です。

・姿勢良くバランス良くスイングすると、格好の良いフォームになります。


*「再現性」とは、いつも同じ様なボールが打てると言う事です。

・凄いボールが打てても「10回に1回」では役立ちません。

※何と言っても全盛期のフェデラーは殆どのショットでバランス良くフィニッシュ
 していました。


昨日のレッスン中、上手い人は皆オーラが出てる!って話になりました。


しっかり振り抜いて「バランス良く打ってる」とオーラも出ますね!


皆さん「格好付けてバランス良く」打って下さい!


ただし、オーラは「表情や仕草」も大切ですが…


次回は、

◆プレースタイルを知ろう!◆

第1日目

*グランドストロークが好きな方は?*です。


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 「cozy河合 氏」の“テニスで優勝する為のプログラム”
 練習が他の人の数分の1でも試合で結果を出していた、
 彼だからこそ考えられたプログラムです。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報Vol2 】

★試合に強くなるテニス~簡単に勝てるダブルス~

 確認⇒ http://www.infocart.jp/e/47803/97230/

※ベテランJOPダブルスランク1位の右近貴志氏が、
 いつまでも勝てなかったペアーをたった10日間で
 ダブルスの大会に優勝させられた、ダブルスに特化した
 初心者から上級者まで使える“ダブルス必勝法”です。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報Vol3 】

★テニス草大会女王 杉山貴子のダブルス必勝プログラム

 確認⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=80693&iid=42545

※テニス特待生としてインターハイや国体で活躍!
 100以上の草大会で優勝「草大会の女王」と呼ばれて
 いる杉山貴子氏がダブルスでの“戦術に特化した必勝法”
 を皆様にお教え致します。

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【 3月・4月のお勧めテニス情報・その他 】

★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-16.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-17.html

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【 その他お勧めテニス情報 】

★ここからは、1度ブログ「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」に
 飛びますが、「お勧めテニス情報」をブログからご購入頂いた方には、
 “6種類ある”「シングルス・プレースタイル別:キーショット+
 戦術&練習法」の内“1種類”プレゼントします。

※只今必死に作成中なので、少々お待ち下さい※ ヾ(_ _*)

★プレゼントの請求は、上記に「購入品名」と「注文ID」そして
 「欲しいプレースタイル名」を必ずお書き下さい。

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★ 上達したい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-7.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-9.html

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-entry-8.html

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★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

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◆編集後記


我が家の場合は洗濯です。


家族が5人居るので、洗濯物が毎日結構な量でます。


いつもは庭に干しますが、庭いっぱいに広がります。


しかし花粉の時期になると外に干せなくなるので小さなサンルーム
に干す事になるので隣の廊下まで溢れます。


しかも乾きが悪いので、洗濯物を「取り込む」⇒「干す」⇒「取り
込む」⇒「干す」の繰り返しになってしまいます。


これが1ヶ月以上続くので嫌な時期です。


早く花粉のない季節になって欲しいです。


ではまた、宜しくお願いします!


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【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

      メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp

【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

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【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

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※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

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 文章の引用、他メディアへの掲載は堅くお断りいたします。
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プロフィール

彩テニススクール野口

Author:彩テニススクール野口
埼玉県にある『彩テニススクール』の“校長”をしている「グッチー」です。
『彩テニススクール』は、久喜市「鷲宮校」とさいたま市「大宮校」を中心に開校し、「出張レッスン」も行っています。

【戦績】:「ジャパンオープン」や「全日本選手権」にも出場した元ATPランカーで、「埼玉選手権優勝」等“優勝100回以上”です。

【指導歴】:学生時代のアルバイトを含めると30年以上“延べ15万人以上の方”を指導して来ました。

※野口の情報:詳しくは「自己紹介」をご覧下さい。

※スクールの情報:詳しくは「彩テニススクール:検索」
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

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