ジャパンオープン出場の元ATPランカー野口コーチが“勝ちたい・上手くなりたい”方達に「テニスワーク理論」や「Q&A等」様々な情報で「勝利の素」をお届けします。

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◆サーブからの戦術◆ ☆第3日目☆ ◆第72号◆

2013 - 01/25 [Fri] - 07:00

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2013年 1月 25日発行 ◆第72号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

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 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

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 1、テニスワークで基礎を知ろう!
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 4、試合で出来たら勝利が近づく!

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メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


彩テニススクールでは、他ではあまり教えていない『ソフトテニス
スクール』を開催しています。


“うたい文句”は「ソフトテニスレッスン埼玉県でここだけ」や
「ソフトテニス出張レッスン関東でここだけ」と言っています。


お陰様で“県外から”の“スクールやプライベートレッスン”希望者
もおいでになります。


今年から「新たなうたい文句」が加わりました。


それは…


続きは
編集後記で


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 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
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♪♪グッチーの考える♪♪


◆サーブからの戦術◆


☆第3日目☆


*ボディーサーブからの展開*


をお届けします。


「サーブからの戦術」を2回に渡ってお伝えして来ました。


1回目が「ワイドサーブからの展開」、2回目が「センターサーブからの展開」
でした。


そして今回のお題は「ボディーサーブからの展開」と発展します。


プロの試合を見ていると「エース」でポイントが“目立ち”ますが“ミスの数”
より“エースの数”が上回って勝つ勝つ試合は、ほとんどありません。


「ワイドサーブ」と「センターサーブ」は“エース”も取れるコースです。


記録上“触れないサーブ”を“サービスエース”と呼びます。


“触れて返せないサーブ”を“サービスウィナー”と呼びます。


「ボディーサーブ」は“サービスウィナー”を取り“ミス”させる事も出来る
サーブです。


【ボディーサーブの種類】(※レシーブも含め右利き基準)

※本来“遠い所のボールを打つ事”が目的の“ラケット”が邪魔になる様な
 “正面のサーブ”が良いです。

1、ジュースサイド(右側)

*体の正面に“フラットサーブ”を打つ。

*左胸辺りに“スライスサーブ”を打つ。


2、アドバンテージサイド(左側)

*体の正面から右胸辺りに“フラットサーブ”を打つ。

*右腕辺りに“スピンサーブ”を打つ。


※レシーバーの“体勢を崩し”あわよくば“サービスウィナー”になる事を
 目的としてこの戦術を使います。


【サーブ後、次の展開】

※“甘いレシーブ”をさせ“オープンスペース”に決める事です。

1、甘いセンター気味のレシーブに対して

*レシーバーにとって“一番苦しい”のは“オープン”へ“ハードヒット”
 される展開です。

 ・“ハードヒット出来る武器”を“1つ以上”作って下さい。

 ・“最短距離のダウンザライン”か“ショートクロス”になる「打ち込み」が
  出来れば、かなりポイント出来ます。

2、深い時間稼ぎロブ気味のレシーブに対して

*レシーバーにとって“一番苦しい”のは“時間稼ぎ出来ない”展開です。

 ・ボールを落とさない“ボレー系のショット”を覚えましょう。

 ・一発で決めたいなら“ドライブボレー”を覚えて下さい。

 ・ボレーが得意なら“アプローチボレー”から“オープンコート”へ速い展開
  を仕掛けます。

3、厳しいレシーブに対して

*サーブ自体が“甘い”か狙いより“コースがずれているサーブ”なので“レベル
 アップ”が課題となります。

 ・ただし“自分より数段上”の人には“中々通用しない”ので、あまり“落ち
  込む”必要はありません。

 ・“ワイドとセンターへのサーブ”も使い“コースへの意識”を“分割”させる
  必要があります。

※“速いフラットサーブ”が打てる人は「ボディーサーブからの展開」を、使え
 ると楽にポイントが取れます。


“ワイド&センターサーブからの展開”を覚えたら、次は「ボディーサーブからの
展開」を覚えましょう!


次回は


◆釣りとテニスの共通点◆

*まき餌*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp


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 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
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 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

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◆編集後記


『全日本優勝 中山コーチ』です。


正確には「全日本ベテランミックスダブルス優勝」です。


ここで「中山コーチ」を紹介します。


「性別:女性」


「住所:久喜市鷲宮」(鷲宮神社近く)


「年齢:野口コーチと同い年」(詳しくは秘密らしい)


「テニス歴:30数年」(野口コーチより長い)


「最高戦績:アジア大会優勝」(ベテラン団体)
※埼玉県優勝以上もうすぐ100回(詳しくは不明)


「指導歴:中学校の外部指導者15年」


「鷲宮校」と「大宮校」そして「部活応援プロジェクト」も担当し、
野口コーチ同様「出張レッスン」も行います。


そして何より“現役”でまだ“一般全日本シングルス”も出ています。


“全日本優勝”の“中山コーチ”に指導して欲しい方はご連絡を
お待ちしています。


ではまた、宜しくお願いします!


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メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
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「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。

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【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

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【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

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※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

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彩テニススクール野口

Author:彩テニススクール野口
埼玉県にある『彩テニススクール』の“校長”をしている「グッチー」です。
『彩テニススクール』は、久喜市「鷲宮校」とさいたま市「大宮校」を中心に開校し、「出張レッスン」も行っています。

【戦績】:「ジャパンオープン」や「全日本選手権」にも出場した元ATPランカーで、「埼玉選手権優勝」等“優勝100回以上”です。

【指導歴】:学生時代のアルバイトを含めると30年以上“延べ15万人以上の方”を指導して来ました。

※野口の情報:詳しくは「自己紹介」をご覧下さい。

※スクールの情報:詳しくは「彩テニススクール:検索」
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

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