ジャパンオープン出場の元ATPランカー野口コーチが“勝ちたい・上手くなりたい”方達に「テニスワーク理論」や「Q&A等」様々な情報で「勝利の素」をお届けします。

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◆レシーブからの戦術◆ ☆第1日目☆ ◆第74号◆

2013 - 02/01 [Fri] - 07:00

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2013年 2月 1日発行 ◆第74号◆

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 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
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 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


もう2013年も“2月に突入して”しまい、本当に“歳を取ると”
時間が短く感じられます。


今週の火曜日「埼玉県久喜市」と言う“ワード”が盛んにテレビ
から聞こえて来ました。


今だに謎が多く、話題になっている“海外在住の資産家死体遺棄
事件”です。


現在の久喜市は、2010年に「久喜市」「鷲宮町」「栗橋町」
「菖蒲町」の4市町が合併して『久喜市』となりました。


なので“埼玉県久喜市”と言う“ワード”だけでは、場所が特定
出来ず写真から「菖蒲?」「栗橋?」と家内と話していました。


結構長い時間テレビを見ましたが“場所”は“判明せず”レッスン
に行きました。


レッスンが始まると…


続きは
編集後記で


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♪♪グッチーの考える♪♪


◆レシーブからの戦術◆


☆第1日目☆


*ワイドポジションからの展開*


をお届けします。


今回は「レシーブからの戦術」を考えてみます。


テニスの試合は、通常「サーブ」⇒「レシーブ」⇒「ラリー」と
進行して行きます。


“サーブ”と“レシーブ”が、各々の“一番最初のショット”に
なります。


サーブに関する“ワード”として「サーブは必ず入れる」「ダブル
フォルト絶対しない」「サーブ入らないとゲーム始まらない」等々
あります。


うちのスクールでは、サーブが入る様になったら「レシーブを入れ
よう」「レシーブ入らないとゲーム始まらない」等々の“ワード”
にして行きます。


今日のお話は「ワイドサーブ」を「どこにレシーブするか?」と
言うお話です。


【次でやられないレシーブ】

※サーバーは“甘くなったレシーブ”を狙っているので、まずは
 “時間稼ぎ”のレシーブを覚えて下さい。

1、クロスへの深いレシーブ

*サーブに対して“方向を変えず”にレシーブするので「方向の
 ミス」が少なく、ネットの低い“センターを通過”するので
 「ネットミス」も少ない「安全を求めたレシーブ」です。

 ・この場合は“クロスに打ちたい”ので、レシーブの体勢を
 “サーバーに正対”させて構えます。

 ・深く入れば“距離の長いショット”になるので“ハードヒット
  しなければ“時間稼ぎ”容易に出来ます。


2、センターへの深いレシーブ

*クロスへのレシーブ以上に“方向性”の出し易く、しかもレシーブ
 コースの“許容範囲”が広いです。

 ・この場合も、レシーブの体勢をしっかり“サーバーに正対”
  させて構えます。

 ・良いサーブが入った時に「とりあえず深く返す」事が出来る
  “一番安全”なレシーブです。

※基本的にテニスは「サーバー有利」になる事が多いので「レシーブ
 の不利」にならない事が出来れば“勝つ確立は高く”なります。


【逆転のレシーブ】

※相手のサーブが良く“時間稼ぎ出来ない状況”や“攻められる
 サーブ”の場合「エース狙い」すると“相手にプレッシャー”
 を掛けられます。

1、ダウンザラインへの深いレシーブ

*相手のサーブが良く“やっと触れるサーブ”では、レシーブを
 “ストレートに返すのがやっと”です。

 ・ストレート側に“無理をしないレシーブ”で“相手を振れ”ます。

 ・次の相手返球が“殆んどクロス”なので“次の戦略”が立て易い
  展開に持って行けます。

2、ダウンザラインへの速いレシーブ

*セカンドサーブとか“甘いサーブ”では「レシーブエースを狙う」
 事も、サーバーの“大きなプレッシャー”になります。

 ・“短い距離”に打つ事になるので、サーバーは“時間を稼げない”
  状況になって来ます。

 ・特に“セカンドサーブ”に“プレッシャー”を掛けると「ダブル
  フォルト」が増えてくれます。

 ・“ハードヒット”だけでなく、前にポジション取って“早いタイ
  ミング”でレシーブしても良いです。

※相手サーブを「ブレーク」出来れば、自分のサーブゲームを「攻撃
 的に展開出来」レベルアップになります。


サーブでワイドに振られても「不利」になり易いだけで「失点」する
訳ではありません。


「時間を稼ぐ」のか「勝負」するのか、自分の“方針”をきっちり決
めてレシーブゲーム戦いましょう!


次回は、

◆レシーブからの戦術◆

☆第2日目☆

*センターポジションからの展開*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

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◆編集後記


小学生のスクール生が“僕ん家の近所で殺人事件が…”“中学校の
近くで…”と発言しています。


良く聞くと“海外在住の資産家死体遺棄事件”の様で、お母さんに
確認するとやはりそうでした。


テレビで見ている話は“リアル感”ありません。


亡くなられた方には“不謹慎”で“申し訳”ありませんが「溜飲」が
下がりました。


我が家は“お金が無くて大変”ですが“お金が有っても大変”ですね。


犯人は“捕まった様”ですが“真相”はまだ解らないみたいです。


テニスがネタになる様な“春が待ち遠しい”ですね!


ではまた、宜しくお願いします!


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【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

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◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

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※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

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Author:彩テニススクール野口
埼玉県にある『彩テニススクール』の“校長”をしている「グッチー」です。
『彩テニススクール』は、久喜市「鷲宮校」とさいたま市「大宮校」を中心に開校し、「出張レッスン」も行っています。

【戦績】:「ジャパンオープン」や「全日本選手権」にも出場した元ATPランカーで、「埼玉選手権優勝」等“優勝100回以上”です。

【指導歴】:学生時代のアルバイトを含めると30年以上“延べ15万人以上の方”を指導して来ました。

※野口の情報:詳しくは「自己紹介」をご覧下さい。

※スクールの情報:詳しくは「彩テニススクール:検索」
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

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