ジャパンオープン出場の元ATPランカー野口コーチが“勝ちたい・上手くなりたい”方達に「テニスワーク理論」や「Q&A等」様々な情報で「勝利の素」をお届けします。

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◆利き眼◆ ☆第2日目☆ ◆第6号◆

2012 - 09/28 [Fri] - 07:00

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2012年9月28日発行 ◆第6号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

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◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

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 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

☆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■☆

◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

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メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

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※この無料メルマガは、『まぐまぐ』と『メルマ』の2誌から発行
 されています。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


彩テニススクール・ジュニアクラスの特徴として初級
クラス以上は、かなりサーブ練習をします。


初級・中級クラスでは「20球勝負」と言って、両サイド
から10球づつサーブ打って何級入るか勝負します。


初級で3~15球位、中級で10~18球位入りますが、
中級は罰ゲームを行い、緊張感を与えます。


週1の小学校高学年で、2年以上位レッスン受講の子は
結構サーブ入る様になっています。


なぜサーブを多く練習させるかと言うと…


続きは
編集後記で


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◆まだ質問等が無いので、コラムを少しの間お届けします。

◇ご質問等を“ドシドシ”お寄せ下さい◇

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♪♪グッチーの考える♪♪

◆利き眼◆


☆第2日目☆


*右利き眼の人は?*

をお届けします。


※右利き、右利き眼と言う設定でお話しします。
(この割合は74%位と聞いています。)


今日のお題は、テニスをする方の実に70%近い方に
当てはまると言う事ですね。


昨日お知らせした、下記から利き眼は調べましたか?
↓ ↓ 利き眼の調べ方は ↓ ↓
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/99_blank001.html


下記の文を読むとき、左目を閉じてイメージしながら読むと、
理解し易くなります。


◇相性の良いフォアハンド・スタンスは?


右利き眼の人は、フォアハンドの時正面向き気味の体勢が
打ち易くなります。


この理由としては、ボールをコントロールする場合、ボールを
見とターゲットの両方が見えた方が狙い易いです。


これらの事から「右利き/右利き眼」の人はフォアハンドを
打つ時のスタンスは“セミオープンかオープン”がベターと
言う事ですね?!


◇右利き眼の利点は?


1、フォアハンドの時、体が正面向きになり打点も前になり易いので、
クロス方向へ打ち易いフォームになる。


2、バックハンドは、しっかり横を向けるので、肩をしっかり入れた
コースを隠たバックハンドが打てます。


3、バックハンド打つ時、横向きなのでリーチが広くなります。


※利点を生かしたテニスをしましょう!


◇右利き眼の欠点は?


1、サーブの時、正面向きに近いので、ボールの右横をしっかり
捉えた回転の多いスライスサーブが打ちにくい。


2、スマッシュの時、右眼で見るので右横に近い体制を作りながら、
左に頭を倒した状態になるので振りにくい。
しかもこの体制では、打点をリードする左手が上りにくい。


3、サーブ・スマッシュ共に、正面向きに近いので、太陽等の光を
まともに見る形になって、まぶしい場面に弱くなる。


※右利きの場合、打つ事を考えると、頭上のボールは左利き眼で
見た方が、良い場合が多い様です。

卓球では、ラリー中利き眼を入替える人も居るとか聞いた事があります。


右利き眼の人は、今日の事を参考にして下さい。


次回は、


◆利き眼◆

☆第3日目☆

*左利き眼の人は?*です。


テニスでは、利き眼を考えて指導する方がまずいません。
他のスポーツでは、結構参考になる文献とかあります。
皆さんも、利き眼を調べて見て下さい!



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【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、細かい二アンスは解らないアバウトな情報だった
 ので、個性的な選手が沢山いました。

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 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

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【 9月・10月のお勧めテニス情報Vol2 】

★神谷流「テニス最速上達法」

 確認⇒ http://www.infocart.jp/e/42358/97230/

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 1、神谷勝則コーチ直接の6ヶ月サポート付き
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★ 良いショットが打ちたい方必見のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-3.html

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★ テニスに役立つ雑学のお勧めテニス情報! ★

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/blog-category-12.html

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◆編集後記


テニスは、「立体的なスポーツ」です。


上空にあるボールをラケットでどんな角度で打つと、
どこにどういう風に飛ぶか経験しないと理解出来ません。


この感覚を「空間把握能力」と言います。


この感覚は「ゴールデンエイジ:9~12才頃」が一番
発達します。


最近の子は、あまりキャッチボールをしません。


私の子供の頃、親子でキャッチボールをしてる姿等を
良く見ましたが、最近は殆ど見かけません。


キッズクラスでは、「ボール投げ」や「ボールを持って
ボールを打つ」等のコーディネーションも行っています。


初級・中級クラスでは、「キャッチボール」や「変形ドッチ
ボール」等のコーディネーションも行っています。


埼玉では、週末の天気大丈夫そうです。


テニスには最高の時期です!


楽しく練習しましょう!


ではまた、宜しくお願いします!

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【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/


【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

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※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

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彩テニススクール野口

Author:彩テニススクール野口
埼玉県にある『彩テニススクール』の“校長”をしている「グッチー」です。
『彩テニススクール』は、久喜市「鷲宮校」とさいたま市「大宮校」を中心に開校し、「出張レッスン」も行っています。

【戦績】:「ジャパンオープン」や「全日本選手権」にも出場した元ATPランカーで、「埼玉選手権優勝」等“優勝100回以上”です。

【指導歴】:学生時代のアルバイトを含めると30年以上“延べ15万人以上の方”を指導して来ました。

※野口の情報:詳しくは「自己紹介」をご覧下さい。

※スクールの情報:詳しくは「彩テニススクール:検索」
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

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