ジャパンオープン出場の元ATPランカー野口コーチが“勝ちたい・上手くなりたい”方達に「テニスワーク理論」や「Q&A等」様々な情報で「勝利の素」をお届けします。

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◆手打ちって?◆ ☆第1日目☆ ◆第29号◆

2012 - 10/21 [Sun] - 07:00

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2012年10月21日発行 ◆第29号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

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◆「ブログ:テニスワーク理論で勝利をつかもう!」

 ⇒ http://guchino1.blog.fc2.com/

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 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

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◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

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メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

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※この無料メルマガは、『まぐまぐ』と『メルマ』の2誌から発行
 されています。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


やはり、私も一応スポーツマンだったと思うので、スポーツへ
の興味は結構あります。


特に、私の年代は野球がダントツの人気スポーツだったので、
小学校時代は空き地で“三角ベース”とかで良く遊びました。


なので、日本のプロ野球はやはり気になるニュースとしては、
いつも大体上位です。


先週、プロ野球/セ・パのCSファイナルステージが始まり、
セ・リーグは巨人(1位)と中日(2位)、パ・リーグは
日本ハム(1位)とソフトバンク(3位)の間で行われました。


今日、注目したのはパ・リーグの日本ハムとソフトバンクで…



続きは
編集後記で


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♪♪グッチーの考える♪♪


【質問:Twitterより】


Metal Knight さんからの質問です。


◆手打ちって?◆


☆第1日目☆


*手打ち改善方法Vol1*

をお届けします。


今回は、皆さんが良~く耳にする「手打ち」について、お話ししたい
と思います。


貴方「手打ち」じゃない?って言われた事がありますか?


そもそも「手打ち」って何だと思います?


テニスは、ラケットを手で持って打つので「手打ち」で当たり前だと思う
のは私だけ?!


選手時代、試合の練習会場で「もっと手で打て~」と言ってる大きな声を
聞きました。


ジュニアで活躍し、つい最近までアメリカ留学していたNプロでした。


気になったので、練習をチェックしていると“素晴らしいボディーワーク”
を使った「手打ち」とは、真逆のフォームでした。


当時、アメリカは“マッケンロー”等の世界No1を出す、最先端の科学的
分析をする国だったので当然です。


コーチとの会話では“良い体勢にして”もっと早く手を振って、スイングの
パワーをボールに伝えてコントロールしてとの内容でした。


ちょっと横道にそれたので戻ります。


「手打ち」とは?!


見た目が「力が入らなさそう」「早く振れなさそう」等の“力感が無い”や
“バランスが悪い”フォームを指します。


両膝が伸びて、いわゆる“棒立ち状態”で振っていたら「力が入らない様な」
手打ちだ~って言われます。


体から遠いボールを、足出さずに“腰引け状態(へっぴり腰)”で振っていたら
「バランスの悪い」手打ちだ~って言われます。


テニスではありませんが、力仕事で良く「腰の入った良い○○だ!」って言う話
聞いた事ありますね!


「手打ち」とは、一口に言って“腰の入らない”力を入れてしっかり振れそうに
無い構えを言います。


もう1つ付け加えるなら、テニスで「力を入れる」は2種類あります。


「込める力」と「放出する力」です。


「込める力」は、“握力測定”や“重量挙げ”等の思いっきり力を出して“ゆっくりと
最大パワーを出す様な力の入れ方”です。


「放出する力」は、“遠投”や“やり投げ”等の思いっきり力を出して“遠くや早く
物を動かす時に使う様な力の入れ方”で、「腰の入った」はこちらに当たります。


「手打ち」って何となく解りましたね!


改善方法に直ぐ行きたいのですが、申し訳ありません。


次回に続きます!


次回は、

◆手打ちって?◆

☆第2日目☆

*手打ち改善方法Vol2*です。


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◆編集後記


この2チーム実は、有力選手がメジャーリーグや他球団へ移籍
するので戦力ダウンするチームと言われていました。


結局は、日本ハムが3連勝して日本シリーズへ進出しました。


日本ハムは、ダルビッシュが抜けての戦力ダウン+名将:梨田監督
の穴を「現場経験無しの新監督:栗山さん」が埋められるのか?


そんなこんなで、日本ハムの評価は低かったです。


特に団体競技の場合、監督の手腕は“勝利のかなりの部分”を占めます。


「栗山監督」は、ずっと打てない4番だった中田選手を使い続けた様に、
采配等に一貫性があった事が勝因の様に思います。


私ももっと一貫性が有ったらと結構思いますが、状況に合わせて変化するも
捨てがたいですね。


変な締めになってしまいました…


今日も良い天気、テニスの秋を満喫して下さい!


ではまた、宜しくお願いします!


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「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
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【再告知】
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【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

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※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

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Author:彩テニススクール野口
埼玉県にある『彩テニススクール』の“校長”をしている「グッチー」です。
『彩テニススクール』は、久喜市「鷲宮校」とさいたま市「大宮校」を中心に開校し、「出張レッスン」も行っています。

【戦績】:「ジャパンオープン」や「全日本選手権」にも出場した元ATPランカーで、「埼玉選手権優勝」等“優勝100回以上”です。

【指導歴】:学生時代のアルバイトを含めると30年以上“延べ15万人以上の方”を指導して来ました。

※野口の情報:詳しくは「自己紹介」をご覧下さい。

※スクールの情報:詳しくは「彩テニススクール:検索」
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

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