ジャパンオープン出場の元ATPランカー野口コーチが“勝ちたい・上手くなりたい”方達に「テニスワーク理論」や「Q&A等」様々な情報で「勝利の素」をお届けします。

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◆上手くなる為に必要な事◆ ☆第1日目☆ ◆第51号◆

2012 - 11/13 [Tue] - 07:00

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2012年11月13日発行 ◆第51号◆

 ■元ATPランカーのテニス上達法
     「テニスワーク理論で勝利をつかもう!」■

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※今週より「火・金」の週2日でお届けします。

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 元ATPランカーでコーチ歴30年以上、埼玉県「彩テニススクール:
 野口コーチ」(グッチー)のメールマガジンです。
 「テニスワーク理論」は、誰でも出来る基礎を身に付け、4つの
 ステップで勝利に近づく「テニス上達&勝利への最短ルート」です。
 この:元ATPランカーのテニス上達法「テニスワーク理論で勝利を
 つかもう!」を通じて、皆さんと一緒に切磋琢磨して“勝利をつかめ
 る様”に頑張って行きましょう!!

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◆テニスワーク理論:4ステップ
 1、テニスワークで基礎を知ろう!
 2、基礎を知ったら応用しよう!
 3、応用出来たら試合で使おう!
 4、試合で出来たら勝利が近づく!

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メルマガ発行人 彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

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 ※グッチーのつぶやきの次をお読み下さい。

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◆グッチーのつぶやき◆


こんにちは、グッチーです。


この所、ソフトテニスクラスが認知されて、ちょっと遠方からの
問い合わせが増えています。


現在、一番遠い子は“群馬県太田市”から、1時間半近く掛けて来て
くれています。


先週は“松伏町”と言う所から、体験レッスンに来てくれました。


埼玉県以外の読者が多いと思うので少し説明すると、キッコウマン
醤油で有名になった千葉県野田市と利根川を挟んだ所にあります。


しかし、今週は“ここ出身のあの人”が朝からテレビを賑わせています。


千葉県出身の“有名人:野田首相”ではありません!


この人は…


続きは
編集後記で


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 ワーク理論で勝利をつかもう!」を登録し購読して頂ける“全ての方
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♪♪グッチーの考える♪♪


◆上手くなる為に必要な事◆


☆第1日目☆


*モチベーションって?*

をお届けします。


すごい“タイムリーなお話”があったので、使わせてもらいます。


“丸2年”振りにツアー優勝した「石川遼選手」の話しです!


優勝インタビュー見ていましたが、この“2年間の苦労”がはっきり
わかる素晴らしいインタビューでした。


「練習は裏切らない」「練習すれば必ず上手くなる」と思って練習
して来たけど“また勝てないんじゃないか?”と思う自分がいたと、
話していました。


正直“成功の階段を登っている途中”で、失敗が続くと「モチベー
ション」は無くなり、ひどい場合“バーンアウト”してしまいます。


あれだけの選手でも“葛藤”があり、それを乗り越えて“より強い
選手”になるんですね。


「モチベーション」は“意欲”や“やる気”と言う意味で使われ、
もちろん“モチベーションの多い人”が上手くなります。


しかし、モチベーションは「高さ」より「長さ」の方が重要で、いつ
までもこたれない等“長く集中出来る人”が「良いモチベーション」を
持っている人です。


【モチベーションあれこれ】

※練習しないと“絶対”上手くなりませんが“やる気の有無”で、何倍
 も効果は違って来ます。

1、練習中のモチベーション
  課題等を決め、それに向かって集中する事です。

*上手くなれない人のモチベーション:

 ・最初凄くやる気を見せて“高いモチベーション”で取り組むが、
  ちょっと上手く行かないと、適当になる人。

 ・好き嫌いで“モチベーションに大きな差”が出る人。

*上手くなる人のモチベーション

 ・最初“穏やかなモチベーション”で、出来るショットだけでなく
  出来ないショットも集中する事の出来る人。

 ・高い「夢」や「目標」を“少しづつ達成”しようと、長い年月
  努力を続けられる人。

※テニスは膨大な量の“やる事”を、覚えて行かなければなりません。

 上手くなるには“凄く時間の掛かるスポーツ”なので、長い期間
 “アップ・ダウン”はあっても“モチベーション維持”が必要です。

 フェデラー選手の様に、あれだけの“成功を収めても”なお“向上心
 を持って”練習出来るのが「天才」と言われる秘訣です。


2、練習をする為のモチベーション
  いかに、練習出来る環境を作る努力が出来るかが鍵です。

*上手くなれない人のモチベーション:

 ・与えられた練習環境のみで練習し“もっとテニスしたい”と思って
  も“出来ない理由を考えて”現状を受け入れる人。

*上手くなる人のモチベーション

 ・現状から“どうすればもっとテニスが出来る”かを考え“最大限の
  努力”を「苦労とは考えず」出来る人。


※シャラポア選手は、元々両親が“シャラポアのアメリカンドリーム”
 を目指し、ロシアから“家族離ればなれ”になりながらアメリカに
 やって来て、それに答える様に努力した結果です。


いつもお話している様に「勝つ為」「上手くなる為」には“考える事”
が必要で「モチベーション」が無ければ“テニスを良くしよう”とは
考えません。


次回は、話を掘り下げて「どんな練習が良いか?」お話します。


次回は、

◆上手くなる為に必要な事◆

☆第2日目☆

*どんな練習が良いか?*です。


※皆さんの質問が少ないので、沢山の質問待っています。

◇質問はメールでもOKです◇

*「お名前」と「質問内容」お書き下さい。

 メール : sai_ts_nogu@yahoo.co.jp


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【 グッチーからのお勧めテニス情報 】

◆私が現役の頃、テニスの情報(試合等除く)は「本」「先輩等の話」
 「分解写真」位で、アバウトな情報でした。
 今は、凄く良い「上達情報」が沢山有って、殆どDVD(一番印象に残る、
 視覚と聴覚)から学べるので、絶対活用するべきですね!

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◆編集後記


日曜日“丸2年”振りにツアー優勝した「石川遼選手」です。


たまたま話が“被って”しまいましたが“優勝前日”のお話です。


親御さんが来ていたので“遼くんの後輩ですか?”と聞いた所、
遼くんは先輩ですと言い…


なんと“遼くんの弟と同じクラス”と言ってました。


“石川遼選手”には、特に「同じ埼玉県人」として頑張って欲しい
と思っています。


昨日は昼間暖かかったですが、今日から寒そうです。


そろそろ冬のテニスの準備しましょう。


ではまた、宜しくお願いします!


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【お知らせ】
メルマガ特典の無料レポート“*貴方の『適正なプレースタイル』を見つけ
よう!”を「PDFファイル」でプレゼントしています。

「Twitter/Facebook/mixi」の友人には、言ってありますが、HP更新
出来ない状態にまだあります。

HP使えないので、メールにアドレスを貼り付けて送る方式使えないので、
プレゼントは、メールに添付しています。

順次送っていますので、もう少しお待ち下さい。

3日以上待っても届かない場合、↓下記より↓確認メール下さい。
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/


【再告知】
2ツ目の特典:6種類ある「シングルス・プレースタイル別:
キーショット+戦術&練習法」は、もうしばらくお待ち下さい!

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【 グッチーより皆様へ 】

◆テニスが「上手くなりたい方」や「強くなりたい方」は、もっと
 “テニスについて考る時間を増やして”下さい。

 グッチーは、テニスの事を24時間考えているのでま~だまだ
 上達しています!

 流石に10~20代の時の様には動け無いので、昔のレベルの試合で
 勝てるはずもないですが… (-。-;)

 最近はレッスンで出来ない方にアドバイスを送る時が、テニスについ
 てかなり考えるので最高の上達機会になっています。

 何かが“出来ない方”は「基礎」や「応用」のどこかが間違っている
 為に、いつまでも同じ所ミスが出ます。

★テニスの基礎は「見る」「移動する」「構える」「振る」「狙う」の
 “5つのテニスワーク”から成り立っています。

☆一般的な相手の打球時の反応を、この5つの行動「テニスワーク」で
 考えると、以下になります。

*ボールを見る:アイワーク(・相手打球を確認する)

*移動する:フットワーク(・相手打球予想方向に動く)

*構える:ボディーワーク(・打球の準備をする)

*振る:ラケットワーク(・ボールを打つ)

*狙う:ヘッドワーク(・ポイントする戦術等)


この5つの行動を正しく「理解し」「組合せ」「応用する」と数百
以上の勝つ為に必要なテニスワークになり、自分に必要な「テニス
ワーク」を選択し試合で行えれば必ず勝利が増えます!


◆「テニスワーク理論」

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/riron.html

◆「出張レッスンのお知らせ」:埼玉県近郊(東京・千葉・茨城・栃木・
 群馬等)、皆様のマイコー卜へ出張します。

 ⇒ http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/wasimiya-siraoka-ryoukin.html#

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※最後までお読み頂き、ありがとうございました※

◆彩テニススクール野口(グッチー)のプロフィール

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Author:彩テニススクール野口
埼玉県にある『彩テニススクール』の“校長”をしている「グッチー」です。
『彩テニススクール』は、久喜市「鷲宮校」とさいたま市「大宮校」を中心に開校し、「出張レッスン」も行っています。

【戦績】:「ジャパンオープン」や「全日本選手権」にも出場した元ATPランカーで、「埼玉選手権優勝」等“優勝100回以上”です。

【指導歴】:学生時代のアルバイトを含めると30年以上“延べ15万人以上の方”を指導して来ました。

※野口の情報:詳しくは「自己紹介」をご覧下さい。

※スクールの情報:詳しくは「彩テニススクール:検索」
http://www2.ttcn.ne.jp/~sai-t.s/

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